瞑想

**Yogi** · 2014/08/18(月) 14:44:35.79

悟った？

●関連
呼吸法スレ
http://hope.2ch.net/test/read.cgi/yoga/1407252462/

**Yogi** · 2021/09/29(水) 18:59:46.59

一時間はできるにはできるけど無理してならって感じ
無理なくできる時間が40分になるまで、8か月か9か月かかった
考え事瞑想になりがちで、考え事してるなって気付いて考え事止まるには止まるけど、けっこう長い時間気付かず考え事瞑想やってしまってる
逆に、居眠りは今まで一切経験ない
眠気でこっくり程度はある

**Yogi** · 2022/08/07(日) 13:40:08.90

瞑想スレがない

**Yogi** · 2022/08/14(日) 08:17:41.87

瞑想すると、かえって肩が凝る
やり方を間違えてるのだろうか？

**Yogi** · 2022/08/16(火) 15:56:29.39

マインドフルネス

**Yogi** · 2022/08/16(火) 15:57:49.22

真面目に瞑想やった事ないな、

5分くらいじっとしてて、瞑想ってこんな感じかと。

**Yogi** · 2022/08/16(火) 15:59:38.29

20～30分瞑想してると、横になりたくなるし、
横になってしまったら寝てしまう。

**Yogi** · 2022/10/19(水) 14:36:46.60

>>55
瞑想も以外と修練よね

**Yogi** · 2023/07/20(木) 07:34:50.35

ﾌﾟﾊｧ～~~┗─y(;´Д`)y─┛~~ﾆｺﾁﾝ中毒

**Yogi** · 2023/09/01(金) 08:07:35.00

ヨガ板で瞑想スレがほぼないとかどういうこと？

**Yogi** · 2023/09/03(日) 15:48:44.71

この映画、感動するらしいよ。

**Yogi** · 2023/09/19(火) 05:05:10.16

この服、かわいいと思わない？

**Yogi** · 2023/10/06(金) 19:42:31.64

今ここに！ロリの国の設立を宣言する！国王はこの私だ！私が法律だ！幼女以外は国民と認めない！

**Yogi** · 2023/10/13(金) 08:14:29.26

こんなことしかできませんがこれでも執事ですから

**Yogi** · 2023/10/15(日) 12:57:49.67

ｹﾞｯ!Σ(･ω･;|||