男性講師「ハッピーベイビーのポーズ」

**Yogi** · 2014/07/29(火) 21:37:05.06

セクハラ。絶対やらない。

**Yogi** · 2014/07/29(火) 23:18:17.43

これか

Ananda Balasana
http://myyoga.bc.cdn.bitgravity.com/open/images/poses/medium/99-happy-baby-pose-ananda-balasana.jpg

見た目はアレだが、ストレッチの開脚とかよりも股関節にじかに効く
前屈系の上達には外せないポーズ

**Yogi** · 2014/07/30(水) 01:27:17.02

初心者の頃にこれで膝を痛めたのであまり好きじゃないちんぐり返し

**Yogi** · 2014/07/30(水) 08:17:17.80

>>2 これこれ。男の先生に限ってやらせようとする。下心ミエミエ。
股関節伸びて気持ちいいし、家ではやるけどね。

**Yogi** · 2014/07/30(水) 10:14:53.63

通ってるスポクラの男性ヨガイントラは
ほぼウホッ！な方達だから
多分女性のコレには眼中に無いと思われ

**Yogi** · 2014/07/30(水) 11:59:19.39

https://www.youtube.com/watch?v=dk3Kro3jZ0A&;feature=youtu.be

**Yogi** · 2014/07/30(水) 13:34:42.79

>>5 ハッピーベイビーやらせる？

**Yogi** · 2014/07/30(水) 15:41:50.20

>>7
そういや最近やらないかも
というより毎回同じイントラさんに出てないからなんとも言えないが…
コックローチはだいたいみんな必ずやるかな

**Yogi** · 2014/07/30(水) 22:42:48.23

ハッピーベイビーのポーズ
http://i.imgur.com/CgCL8ln.jpg

**Yogi** · 2014/07/31(木) 14:12:02.66

>>3
たしかに慣れないと膝を痛めやすいね

筋トレのスクワットやレッグプレスと同じで
膝とつま先が常に同じ方向を向いている必要がある

より厳密にいうと、股関節の付け根→膝の直線と
かかと→つま先の直線が同一平面上にあればおｋ
これが「ねじれの位置」にあると、力を入れた時に膝の負担になる

**Yogi** · 2014/10/12(日) 08:32:31.73

>>7
神戸市の東、芦屋西宮の知的障害者施設で未成年利用者に性的な行為をして淫行条例で逮捕された三田谷学園元職員の堂垣直人(西宮市老松町)は、結局どういう罪になったの？
被害者家族のケアを芦屋市役所と兵庫県警はちゃんとやったのか？
差別や虐待は環境を選べない子供には関係ない。

http://www.youtube.com/watch?v=JxMzW3ZlV4g&;sns=em

**Yogi** · 2016/09/01(木) 01:09:37.17

まあ、見てもあんまり楽しいものではない

**Yogi** · 2016/09/06(火) 02:38:14.44

男だけど、こないだスタジオで若い女性インストラクターにやらされた。
自分でいうのもなんだが、見たいか？おっさんのこんなポーズ。

**Yogi** · 2016/09/23(金) 17:52:19.34

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