0078Yogi垢版 | 大砲2014/09/30(火) 03:13:36.60ID:rFjVzO4q >>74 杖のポーズできるようになるまで半年以上かかったのも良い思い出 杖のポーズをやってみると自分が何が苦手なのかが本当に良く分かる バレエやってる人は最高難度のアサナも楽々できちゃうんだけど それはそれで何の気付きもないから心身トータルを磨くヨガには向かないらしい