0024Yogi垢版 | 大砲2014/08/06(水) 11:49:07.93ID:AzeUn+YI シンハアーサナ(獅子のポーズ) http://st.depositphotos.com/2505379/3247/i/950/depositphotos_32477327-Woman-doing-yoga-exercise-called-Simha-asana-The-Lion-Posture-.jpg 最初はなんじゃこりゃと思ったけど 声は良くなる顎の開きは良くなるお腹もよく伸びると実に効能のいいアサナだった