0019Yogi垢版 | 大砲2014/07/30(水) 01:46:58.43ID:junEHzML 頭立ちは未だに壁ないとできないけど これやるようになってから偏頭痛がかなり軽くなったような気がする 最初は柔軟系のアサナにばかり目が行きがちだったけどだんだんバランス系のアサナの良さが分かってきたかも