【JKT48卒業生】仲川遥香応援スレ287【60周年親善大使】

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/01(月) 23:00:30.18

JKT48卒業生。仲川遥香を応援するスレです。

はるごんツイッター
https://twitter.com/Haruka_NKGW10

はるごんぐぐたす
https://plus.google.com/102249965218267255722/posts

はるごんインスタグラム
https://www.instagram.com/haruuuu_chan/

前スレ
【JKT48卒業生】仲川遥香応援スレ286【ONIGIRI】
http://fate.5ch.net/test/read.cgi/world48/1506859233/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/01(月) 23:01:12.86

仲川遥香
ニックネーム：はるか、はるごん
生年月日：1992年2月10日水瓶座　身長：160センチ　血液型：Ｏ型
趣味：アイドルDVD観賞、ドラム　特技：ブリッジで歩く、スポーツ　好きな色：レインボー、衣装ではピンク・紫・オレンジ・黄色
好きな食べ物：お菓子、おじや、餃子、納豆、バッソ　嫌いな食べ物：ごはん、パン、豆全般
好きな言葉：ありがとう　好きな花：ひまわり
夢は女優と舞台女優。ステージにたつのがすき。
憧れの女優さんは上戸彩さん。仲良しの女優さんは木の実ナナさん。

★５人兄弟の次女だそうです
★荒らしは華麗にスルーで

はるかろだ http://www8.uploader.jp/home/harugon/
活溌溌地（かっぱつはっち）　意味：勢いがあるさま。非常に元気のよいさま。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/01(月) 23:02:26.96

*** 仲川遥香を応援していただいているファンサイト ***

JKT48仲川遥香応援サイト
http://harukajkt48.wix.com/haruka-nakagawa

仲川推しの中川さん
http://gon210.hatenablog.com/

日本が誇るべきファーストラビット JKT48仲川遥香の軌跡(JKT48推しさん)
http://jkt48oshi.hatenablog.jp/entry/2014/06/06/120612

「私はもうAKBに戻らないです！」JKT48仲川遥香の発言をうけて思うこと。(こちら側から見た世界さん)
http://aikoaaan.hateblo.jp/entry/2014/06/12/080929

JKT48、仲川遥香の軌跡(マイブーム調査室さん)
http://blog.livedoor.jp/prochild/archives/52069656.html【その1】
http://blog.livedoor.jp/prochild/archives/52069982.html【その2】
http://blog.livedoor.jp/prochild/archives/52070033.html【その3】
http://blog.livedoor.jp/prochild/archives/52070075.html【その4】
http://blog.livedoor.jp/prochild/archives/52070314.html【その5】
http://blog.livedoor.jp/prochild/archives/52070889.html【その6】

*** 仲川遥香の軌跡 ***

旧赤ちゃんへ
http://ameblo.jp/massuuu-yuttan/entry-12134348622.html

（ＡＫＢ的人生論）仲川遥香　笑顔でジャカルタ留学
http://www.asahi.com/articles/ASG5H7J62G5HUEHF025.html

なぜ、JKT48仲川遥香は世界を目指したのか？
http://www.nikkeibp.co.jp/atcl/column/15/ngg/092800005/

インドネシアの国民的アイドル! JKT48仲川遥香，大ブレークのワケとは？
https://thepage.jp/detail/20160322-00000004-wordleaf

ＪＫＴ４８仲川遥香さんインタビュー
http://www.jiji.com/jc/ak?s=interview&;id=2016nakagawaharuka_int0001

「Twitterで影響力ある15人の女性」日本人では唯一JKT48の仲川遥香が7位にランクイン
http://bylines.news.yahoo.co.jp/satohitoshi/20161112-00064338/

ジャカルタから世界へ！仲川遥香、ＪＫＴ卒業後も「夢がいっぱい」
http://www.sanspo.com/geino/news/20161119/akb16111905050001-n1.html

【公式インタビュー】卒業直前！インドネシアで一番有名な日本人、JKT48仲川遥香が語る、今の伝えたいことは？
http://gozzip.id/2723/

インドネシアの国民的スターになった仲川遥香
https://news.infoseek.co.jp/feature/haruka_nakagawa/

仲川遥香　女優への道
http://keiji.gouketu.com/

過去スレ一覧
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/music/28383/1401956404/

仲川遥香応援スレ避難所
http://jbbs.shitaraba.net/music/28383/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/01(月) 23:03:23.90

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/01(月) 23:05:18.49

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/01(月) 23:06:52.50

■俺達のはるか画像
http://jbbs.shitaraba.net/music/28383/
http://idoldatabase10.web.fc2.com/Na/NakagawaHaruka/NakagawaHaruka_0037.jpg（充電ごん）

抱きしめちゃいけない～仲川遥香画像集～
http://blog.livedoor.jp/yokomuu2013/archives/48160939.html

夢の河　～仲川遥香画像集～
http://blog.livedoor.jp/yokomuu2013/archives/49955427.html

JKT48 B•E•L•I•E•V•E
https://www.facebook.com/pg/official.JKT48/photos/?tab=album&;album_id=1401163046593401

■俺達の伝説の公演
～仲川遥香、ありがとうを伝えに来ました。withJKT48～「僕の太陽(インドネシア語)」公演
https://www.amazon.co.jp/gp/product/B072QLN7LZ?ie=UTF8

■俺達のバイブル
ガパパ! ～AKB48でパッとしなかった私が海を渡りインドネシアでもっとも有名な日本人になるまで
https://www.amazon.co.jp/dp/4907333145/
https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/71-qKT6dEPL.jpg

元JKT48・仲川遥香インタビュー『ガパパ！』がくれた強さと勇気
http://ddnavi.com/news/355510/a/

【特集】私の好きなインドネシアの本　
コミュニケーション能力と
言葉の能力があれば生きていける。　
仲川遥香さん X 名取敬さん、『ガパパ！』を語る
http://plus62.co.id/archives/12065
http://www.youtube.com/watch?v=ivzGWSAha9c

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/01(月) 23:07:54.24

■チームはるごんぐぐたす支部
https://plus.google.com/communities/113370586315504591516
随時参加者募集中！

■はるかブログ「いいね！」ボタンを押しましょう！
「facebook」でググる→アカウント登録ボタン押す→名前、アドレス、パスワード登録
→登録したメールアドレスにメールがくる→メール本文のＵＲＬクリック→登録完了
→はるかブログ行く→いいね！ボタン押す
→あなたも今日ではるか推し♪ほら、チームはーるかー！（ガムテで谷間！）

※名前はニックネームでも可能
※アドレスはフリーメールでも可能
※登録画面でポップアップがIEによりブロックされる場合は、「ツール」→「インターネットオプション」
　→「プライバシー」→「ポップアップブロックを有効にする」のチェックを外す

Ｑ、はるごんにとってチームはるごんとは？

A、とても大切なチームです！私の事をいつも応援してくれて握手会に来てくれて。すごく嬉しいです！
ちなみに私のファンのみなさんはみーんなチームはるごんです！

【はるかの好きなとこ】
・真面目で一生懸命なとこ
・人見知りなのに一旦気を許すと子供みたいにはしゃいじゃうギャップ
・愛くるしいお顔
・あまり自分に自信がなくてネガティブなとこ（そこが守ってあげたくなる）
・古風なとこ
・ハスキーボイス
・意外としっかりしてるとこ
・基本が笑顔なとこ
・邪念が感じられないとこ
・柔らかな首と腰の動き
・まばゆいほどのステージ上での輝き
・みんなを幸せにする得体の知れないパワー
・癒し効果があるとこ
・先輩には甘え上手だが、後輩の面倒見も良いところ
・指先までかわいさに満ちたダンスの中毒性
・まっすぐな正直さ
・天真爛漫なとこ
・マイクを食べようとするところ
・「はるごんだょ」←これ最高に可愛すぎるとこ
・愛に包まれて育ったゆえの優しさ
・スルーされても無駄がらみをあきらめないとこ
・３期以降のメンバー中で唯一オリメンと対等に会話できる順応性
・結婚するまでそういった事はしないという考え方なところ
・美人なのに子供みたい、うるさいのに癒してくれる、そんな不思議なギャップ
・とにかく存在全てが愛しいとこ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/01(月) 23:08:34.23

☆ＴＶライブ放送
http://www.mivo.com/ 全12局
http://www.tvonline.id/ 全17局
http://www.vidio.com/live 全16局
http://rcti.tv/streaming/ RCTI
http://www.okezone.tv/ RCTI・GLOBALTV・MNCTV
http://www.transtv.co.id/live TRANSTV
http://www.sctv.co.id/live SCTV
http://www.netmedia.co.id/live NET.TV

Ini Talk Show
https://www.youtube.com/channel/UCo1CFjot3CX97sn_ngJnGPg
Iclub48 NetTV
https://www.youtube.com/user/Iclub48
THE ICHIBAN
https://www.youtube.com/channel/UCeaqhZP1uoZQ0hSSXwigLyg
Ini lho pilihan kita! jalan jalan ke Tohoku dan Hokkaido,Jepang
https://www.youtube.com/channel/UCbeyY8LuhiXtJb7FP_UpH3A

JKT48まとめ
http://jkt48matome.com/
JKT48 video archives
http://jkt48.web.fc2.com/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/01(月) 23:09:28.56

JKT48関連スレ案内
http://refind2ch.org/search?q=jkt48

【AKB48】初代チームB応援スレ☆4.1
http://lavender.2ch.net/test/read.cgi/uraidol/1484396142/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/01(月) 23:16:30.57

テレビ番組でのはるごん特集の要請はこちら↓

プロフェッショナル仕事の流儀
https://www.nhk.or.jp/professional/mail/index.html

アナザースカイ
https://apps.ntv.co.jp/anothersky/form/821c1d74-491a-436c-a2ec-d18bbd2796d7.html

世界の果てまでイッテQ!
https://apps.ntv.co.jp/q/bbs/form-12.html

情熱大陸
http://www.mbs.jp/jounetsu/feedback.shtml

Mr.サンデー
http://www.fujitv.co.jp/mrsunday/index.html

テレビ番組でのはるごん特集の実績はこちら↓

http://www.dailymotion.com/video/x2dteml　アナザースカイ
http://www.youtube.com/watch?v=PvDqyqnKgxs　指原カイワイズ
http://www.youtube.com/watch?v=6AUtMp6EuC8　ノンストップ
http://www.youtube.com/watch?v=VrRvRQcCfIY　スッキリ
http://www.youtube.com/watch?v=5tw0ZOFzc28　めざましテレビ
http://www.youtube.com/watch?v=Pv_q_64RvfI　ニュースキャスター

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/01(月) 23:17:17.18

日本インドネシア国交樹立60周年記念特設サイト
https://www.60jpid.com/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/01(月) 23:17:54.23

日本時間19時～

TRANS7　Rumah Uya
http://www.vidio.com/live/734-trans7-tv-stream
http://www.tvonline.id/trans7.html
http://www.mivo.com/live/trans7

Rumah Uya @RumahUya_Trans7
https://twitter.com/RumahUya_Trans7

TRANS7 OFFICIAL
https://www.youtube.com/user/TRANS7indonesia/playlists

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/02(火) 01:53:42.13

１乙。
このスレでも仲良くね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/05(金) 05:00:09.49

RUMAH UYA (30/12/17)
https://youtu.be/0PHdmYIhfuA
https://youtu.be/Uy3il2kdy6I
https://youtu.be/wIfudvjv2zw
https://youtu.be/mbFw9SYihLI

RUMAH UYA (01/01/18)
https://youtu.be/g4mpfBli7Oo
https://youtu.be/-azi1FF-jg8
https://youtu.be/hITELJUe7OI
https://youtu.be/HNYIrL-T4fc

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/05(金) 06:30:20.86

>>1
スレ立て　ありがとう
>>14
テリマカシya～

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/05(金) 19:39:12.28

いちおつごん！

Haruka Nakagawa 仲川遥香 @Haruka_NKGW10 8時間
Pengen makan ice cream❤
アイスクリーム食べたい！
http://pbs.twimg.com/media/DSvigvDUMAEfmDn.jpg

@Haruka_NKGW10 2時間
Haruka Nakagawa 仲川遥香さんがJKT48をリツイートしました
Happy birthday @R_AninJKT48 ❤
Kaget tiba” udah ulang tahun hahaha😂😂😂nanti kita makan bareng lagi ya sama Angel ;)semoga makin sukses makin cantik dan kuliah nya lancar yaaa🙏🏻

JKT48 @officialJKT48 4時間
Selamat ulang tahun @R_AninJKT48. Tetaplah menjadi angin yang berhembus sejuk untuk membawa keceriaan untuk setiap orang.
#HAPPYANINDAY
http://pbs.twimg.com/media/DSwcL1PVAAAMFIC.jpg

@Haruka_NKGW10 2時間
💙💙💙💙💙
#japan #indonesia
#salju
#雪 #冬
#haruka #仲川遥香
http://www.instagram.com/p/Bdj9AVRlZ_r/
http://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/t51.2885-15/e35/25025859_170889893663553_3463510121970139136_n.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/06(土) 00:40:13.29

>>16
Aninditha Rahma @R_AninJKT48
makasiii ka harukaaaaaaa!! asik di ucapin artisss 😻😻 hahaha aminn💓💓 iyaa nanti main yaaa!!

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/06(土) 01:41:48.10

RUMAH UYA (05/01/18)

https://youtu.be/NNiCsDJaVq4
https://youtu.be/XSIc2S1mhC8
https://youtu.be/APPNRjRUUNs
https://youtu.be/RsrH_JtK7zM

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/06(土) 10:39:57.55

日本時間11時～

RTV　Jalan-jalan ke Tohoku dan Hokkaido, Jepang
https://www.vidio.com/live/1561-rtv-stream
http://www.tvonline.id/rtv.html
https://www.mivo.com/live/rtv

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/06(土) 11:33:52.86

元和太鼓クラブの本領発揮　可愛かった
本当に良いコンビだね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/06(土) 23:23:07.99

まだ北海道に渡らんか
楽しみに待ってるぞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/06(土) 23:29:21.10

やっと上がった

仲川遥香 Fitri Tropica Ini lho pilihan kita! jalan-jalan ke Tohoku dan Hokkaido, Jepang Episode-5
https://youtu.be/8hi5NWKXds4

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/06(土) 23:39:43.52

RUMAH UYA (06/01/18)

https://youtu.be/sjM9FixI2-Y
https://youtu.be/zX7LWkvt6dE
https://youtu.be/nubT5NmshEA
https://youtu.be/sGFWDOoo9Z8

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/07(日) 07:54:51.88

既出かな？
ツイッターでこんなの見ました♪

完璧ぐ～のね裏実況付🎶🎙
https://twitter.com/JUN_JY0713/status/949404794426290177

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/07(日) 11:00:49.06

>>22
ごんって日本語しゃべるとき本当に13歳だな
インドネシア語もあんな感じに聞こえるのかなあ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/07(日) 14:23:15.20

Haruka Nakagawa 仲川遥香 @Haruka_NKGW10 1時間
お正月太りをなんとかしないと。ということでサラダ🥗❤
Jadi gara” libur kerja agak gendutan aku makan salad aja heeheh😂😂😂😂
http://pbs.twimg.com/media/DS6ReAtVAAAA0hT.jpg

@Haruka_NKGW10
Pipi aku gendutan Gak????hahahah
ほっぺがお餅みたいになってる？笑っ
http://pbs.twimg.com/media/DS6XUSaVAAAMJ8L.jpg
http://pbs.twimg.com/media/DS6XUSaVAAAMJ8L.jpg:large

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/07(日) 17:09:05.14

>>26
*** @***
Gpp atuh gendutan xixiix,

Haruka Nakagawa 仲川遥香 @Haruka_NKGW10
Jangan atuh😂😂😂

+++ @+++
私もダイエットする！明日から←

Haruka Nakagawa 仲川遥香
同じく！明日から🙋🏻‍♀

---@---
Berat badan mbak Haruka berapa???😁😁😁

Haruka Nakagawa 仲川遥香
Berapa ya??? Belum tau nih...hahahahaha

"""@ """
若すぎる🙄

Haruka Nakagawa 仲川遥香
すっぴんだと16歳に見間違えられます😂😂😂😂

### @###
盛りすぎw

Haruka Nakagawa 仲川遥香
持ってない😭すっぴんですよ！www snowだとすっぴんでもいける👍🏻

''' @'''
enggak... haduuu cantik bgt...😍😍

Haruka Nakagawa 仲川遥香
Oiyaaaaa?Hahahaha akasia ya kak🙏🏻🙏🏻🙏🏻

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/08(月) 00:08:57.75

Haruka Instagram Story
http://video.twimg.com/ext_tw_video/949883587700047872/pu/vid/360x640/UVEkvMFCpx7JrJOO.mp4
http://video.twimg.com/ext_tw_video/949883837697310720/pu/vid/360x640/mrMMbDD5EtLPPE5s.mp4

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/08(月) 12:46:22.37

Haruka Nakagawa 仲川遥香 @Haruka_NKGW10
新成人の皆様おめでとうございます。
私の心は今でも20歳です。
なんならそれより若いです😂😂😂😂
お酒飲みすぎないでくださいねっ！笑

@Haruka_NKGW10
ハンバーガー食べたい🍔笑っ
Pengen makan burger nih😍😍😍tapi jangan deh...aku mau diet wkwkwwk😂
http://pbs.twimg.com/media/DS_I5nCUMAIMJOS.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/08(月) 19:14:57.87

インドネシアやサウジ、アラブなどは
ふくよかな女性のほうがイケてるらしい。

なのでダイエットなどしなくてもいい…と、思う。
限度があるけどな。ぶっちゃけ抱き心地が重要。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/08(月) 23:39:10.08

@Haruka_NKGW10 2時間
Wah seru-seru banget yang sudah ikutan #LiburanSeruAlaHaruka bikin liburan aku juga makin seru.
Terima kasih banyak ya yang sudah kirim kreasi lezatnya! Dan ini adalah 3 pemenang utama yang sudah Aku dan
@dapurumami.id pilih, untuk 15 pemenang lainnya bisa langsung cek di Facebook Dapur Umami. Untuk yang belum beruntung jangan khawatir, ikuti terus facebook Dapur Umami atau www.dapurumami.com dan tunggu kegiatan2 seru Dapur Umami lainnya yaa!!
#indoensia #jakarta #japan
#ajinomoto #味の素
#CM #UMAMI
#haruka #仲川遥香
http://www.instagram.com/p/BdsEG7NlZiS/
http://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/t51.2885-15/e35/26072183_1503607349717352_9079513034988191744_n.jpg

@Haruka_NKGW10
Haruka Nakagawa 仲川遥香さんが高橋朱里 Juri Takahashiをリツイートしました
えっ。じゅりって２０歳になったばっかりなの？私はもう23歳くらいかと😂
成人おめでとう❤

高橋朱里 Juri Takahashi @juri_t_official 7時間
成人式に出席しました！
人生一度のこの日を、沢山の方が彩ってくれて、、本当に幸せ者だ💐🎉
温もりをありがとうございます。
明日からも、感謝と愛を忘れずに走ろう
http://pbs.twimg.com/media/DTAOXUVV4AEna3m.jpg
http://pbs.twimg.com/media/DTAOXUTVoAECio9.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/09(火) 00:29:13.90

Haruka Nakagawa 仲川遥香 @Haruka_NKGW10
Hari ini aku main sama @kinalJKT48 @shaniaJKT48 💓💓💓seru banget tau main ice skate ,beli slime😙 bisa kasih kado ke Kinal juga😘😘😘
Kalian hari ini gimana??seru Gak?happy Gak??
今日はシャニアとキナルと遊んだよー！
楽しくてずっと笑顔でした！みなさんはどんな1日でしたか？

Haruka Nakagawa 仲川遥香
Besok aku mulai kerja dan mulai latihan marathon jadi harus semangat!!! Dan gara” libur jadi gendutan mulai besok diet ah😂😂😂
明日から私は仕事始めです。少し遅い仕事始めですが今年も頑張ります。マラソンの練習も明日から再開です。太った体を明日からなんとかしなければ。笑っ

Haruka Instagram Story
http://video.twimg.com/ext_tw_video/950302248982036487/pu/vid/360x640/7UiT0nQf7FohtgT6.mp4
http://video.twimg.com/ext_tw_video/950302569405935616/pu/vid/360x640/9ppdEon-FBlkEC7F.mp4
http://video.twimg.com/ext_tw_video/950304710149353472/pu/vid/360x640/-s3mZumO3pG3uO6U.mp4
http://video.twimg.com/ext_tw_video/950317989538054144/pu/vid/360x640/nO8SXWAe6t-i-DfQ.mp4

Kinal Instagram Story
http://video.twimg.com/ext_tw_video/950313015986995200/pu/vid/360x640/QzcoJdAnm3SIxMJ2.mp4

Shania Instagram Story
http://video.twimg.com/ext_tw_video/950312669386498048/pu/vid/360x640/vwlE_fdntE_Ufsve.mp4

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/09(火) 11:37:16.01

@Haruka_NKGW10 9 時間
市川海老蔵にござりまする。を観てました。。。色々感じることがあった。私も頑張らないとですね。。。。
おやすみなさい。
#市川海老蔵にござりまする
#ドキュメント

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/09(火) 19:40:57.93

アイドル顔のモテ男君　女性が次から次と出てきて逃亡したぞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/09(火) 23:21:21.21

東京マラソンで決まりか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/10(水) 00:17:09.33

Haruka Nakagawa 仲川遥香 @Haruka_NKGW10
Mulai hari ini @RumahUya_Trans7 live lagi nih!! Live Jam17 ya di @TRANS7 😆😆😆
Jangan lupa nntn yaa!!
今日から生放送もまたはじまります。
17時から(インドネシア)です！みてねっ^ ^

Haruka Nakagawa 仲川遥香
Dan sebelum live ada taping juga!dan habis live aku mau latihan marathon😙👍🏻semangat!semangat!!Udah lama gak latihan marathon😅
今日は生放送の前に収録！生放送終わった後はマラソンの練習と2018年の仕事始めはバタバタになりそうです！頑張るぞー。久しぶりにマラソンの練習。やばそう。笑

haruuuu_chan
My sister ❤❤❤❤ #indoensia #jakarta
#tokyo #osaka
#mysister #ayana
#jkt48 #仲川遥香

https://www.instagram.com/p/BdudsdJFV5I/
http://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/t51.2885-15/e35/26151374_818323801672573_3692898402489597952_n.jpg

Haruka Nakagawa 仲川遥香
今日はなんだか一日中眠い。なんでだろう🤔生放送終わってこれからマラソンの練習行って来ます。頑張る。
Kenapa ya! Hari ini spur ngantuk😱ngantuk terus hahahah...eh makasih ya tadi nntn rumahuya;)sekarang otw latihan marathon!!!semangat!!!

Haruka Nakagawa 仲川遥香
Selesai latihan !! Hari ini lari 2jam lumayan capek😅tapi aku masih kuat dan harus kuat😂
練習終わったよー！
2時間走ってきた！疲れたけどまだまだですねっ！

Haruka Nakagawa 仲川遥香
2月にフルマラソン走るのでその練習です！みんなが知ってるあのマラソンに参加します。
フルマラソン。5時間以内に走りたいと思ってます😭
Jadi Nanti bulan Februari aku ikut acara marathon!!terus aku lari 42kilo hehehe😅

Haruka Nakagawa 仲川遥香
今回走るのにあたって沢山のスタッフさんが協力してくださってます。コーチ含めいろんな方に背中押してもらいながら頑張ります。長距離より短距離派なので。10Kで心が折れそうになります。笑
jadi buat ikut acara marathon banyak yang bantu aku...pas 10k udah kaya mau patah hati😂jauh 42kilo😱

Haruka Instagram Story
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