0857菜々しさん (中止 1ef2-WvR5)垢版 | 大砲2024/02/14(水) 11:51:58.84ID:/utpiegA0St.V >>811 ヴィーガン長く続けてるとミイラや枯れ木のようになってる人よくいる 俺もしばらくヴィーガンやったことあるけど、手足のしびれや肌の劣化を感じて止めた 健康面から言ったら魚菜食がベストだろうね どうしても肉食べたいなら鳥 牛豚はまだ有害説の方が強い