菜食主義は老ける Part4 [無断転載禁止]©2ch.net

**菜々しさん** · 2016/11/16(水) 22:55:55.15

早いものでもうPart4です

菜食による老けへの対策などを語り合いましょう

**菜々しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 7f62-Iu5E) · 2017/03/30(木) 00:56:59.76

菜食主義というかビーガンだよね

健康だけではなく美もおろそかにしないスーパーフードって概念あるよね。

スーパーフードのサーモンと鳥肉の部分を植物性由来のも同成分のサプリで補えたとしたらいい線行くと思うんだが

スーパーフード
https://goo.gl/FxG1RE

**菜々しさん** (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd7f-xuOz) · 2017/04/14(金) 10:00:27.84

菜食主義は老ける Part4 [無断転載禁止]©2ch.net
http://karma.2ch.net/test/read.cgi/vegetarian/1479304555/

131 名前:菜々しさん (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK06-zE8E) :2017/01/04(水) 21:18:21.16 ID:YGzroc3tK
現実にベジタリアンになって老けてる人がいるのに、絶対にそれを認めようとしないって何故なんだろうな
それでベジタリアンをやめる人が増える（＝自分の仲間が減る）とか思って危機感を抱いているのか
本当に自分がベジタリアンに満足していて自信があるのなら、たとえ周りがどんどんベジタリアンやめても気にならないはずなんだが

153 名前:菜々しさん (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK6b-sC1V) :2017/01/06(金) 14:57:31.19 ID:fKhM9KcjK
>>152
過去スレから見直してみたらどうだろう？
ベジタリアンと老けの関係を示す画像はたくさん貼られているし、栄養学的な面からその理由を考察しているレスもあるし、老けると言っているベジタリアン本人のレスまである
でもいくらそういう根拠があったって、あなた達はそれを見ようとせずに（根拠として認めず）、必死に否定したがる
それなのに自分達はそれを否定する根拠は示さない
そして「否定していない」と言う
自分と違う意見の人に「バカ」だの「知恵遅れ」だの罵る
そして「必死になっていない」と言う

↑
これな大爆笑
｢いる｣のは間違いないんじゃない？大爆笑
おれはあったことないけど証拠があるらしいしな大爆笑

**菜々しさん** (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd7f-xuOz) · 2017/04/14(金) 10:00:58.64

おっと誤爆

**菜々しさん** (ﾆｸｸｴ b7d0-VhBr) · 2017/04/29(土) 22:24:55.52

やっぱりベジって老けるんだな

**菜々しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 6ffa-SU9n) · 2017/05/11(木) 07:35:32.84

117歳モラノさん　90年間毎日タマゴ3個
http://bunshun.jp/articles/-/2443
究極の長寿食
「卵以外は、朝食にビスケットと牛乳か水を摂り、
昼食は小さめのパスタを入れたスープと生のひき肉、
夜には牛乳だけ、というメニューを続けたそうです。

果物は主にバナナを食べていた。

**菜々しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 67d0-cm4/) · 2017/05/22(月) 20:17:16.68

老けるからってベジタリアンをやめるやつは馬鹿だよ
本当に動物を大切に思うなら、何があっても絶対にベジタリアンをやめてはならない

**菜々しさん** (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK27-LEJ7) · 2017/05/23(火) 06:52:23.42

>>667
バカベジw

**菜々しさん** (ﾜｯﾁｮｲW cb74-Gf5t) · 2017/05/24(水) 21:23:54.08

ベジタリアンこそ正義
アニマルライツ最高！！

**菜々しさん** (ﾃﾄﾘｽ KK2e-rRYf) · 2017/06/06(火) 21:40:22.37

老けるっていうか筋肉が少なくなって肌も水分なくなるから「老けたように見える」だけだろ

**菜々しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5e51-zUMb) · 2017/06/07(水) 07:18:56.59

それが「老ける」だと思うんですけど

**菜々しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 667c-4vnI) · 2017/06/07(水) 11:34:58.61

老けるかどうかはわからんけど、女性で菜食主義で不妊治療しても赤ちゃんできない人は複数知ってる。

**菜々しさん** (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd0a-i1uu) · 2017/06/07(水) 15:25:26.81

老けやすい人間の特徴
顔が濃い、目が大きい、色白、趣味がアクティブ＆アウトドア、アトピー性皮膚炎

**菜々しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 1336-GEe5) · 2017/06/16(金) 18:37:55.01

別に老けてもいい
自分は若く見られる事だけが美徳だとは思わない

**菜々しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 96a2-2WTa) · 2017/06/16(金) 21:41:28.06

ｗ

**菜々しさん** (ﾜｯﾁｮｲW c778-GfzP) · 2017/06/19(月) 22:51:19.46

老けると言うより栄養失調だろ
たぶんこのタイプの人は感情のコントロールが上手く出来てないんじゃないか？　
穀物類から足りない栄養補えば良いと思うけどむしろ一般的な人間より不健康な太り方するだろうし、内蔵もやられるんじゃね？

**菜々しさん** (ﾜｯﾁｮｲ e3a7-+Bjj) · 2017/06/20(火) 01:59:29.78

●声優の原奈津子（28歳）　ガンを公表　8月に摘出手術
https://www.cinematoday.jp/news/N0084324

好きな食べ物・・・焼き肉、肉、牛丼、どて煮、ビフィズスヨーグルト、
　　　　　　　　　　　チロルチョコ、カレーうどん、サーモン、生キャラメル
　　　　　　　　　　　寿司、ラーメン、ミンティア、長芋の唐揚げ、かにかま

「JKめし」などに出演中の原さんは自称「かにかま通」

朝ごはんに牛丼を食べていたら、その姿を見たお姉ちゃんに大爆笑された
ことがあった。

焼肉は月に４、５回は食べに行くくらい大好き。
　

**菜々しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 1336-GEe5) · 2017/06/20(火) 05:57:54.06

つーか食事なんか関係なくどんな生活してても老ける奴は老けるし、病気になる奴はなるんだよ笑

**菜々しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 06a2-wjSU) · 2017/07/01(土) 07:25:32.75

老けるのか

**菜々しさん** (ﾀﾅﾎﾞﾀ KK4f-sV8x) · 2017/07/07(金) 21:56:34.45

老けるけどベジタリアン辞めればもとに戻るよ
全員がそうかは分からないけど少なくとも俺はそうだった

**菜々しさん** (ﾜｯﾁｮｲ bf90-KuRC) · 2017/07/08(土) 17:20:01.95

なぜ、下流庶民の腹回りはパンパンなのか
http://president.jp/articles/-/22470
http://president.ismcdn.jp/mwimgs/8/8/300/img_8858c37aba39c75ec2c1ddfa01d163f442815.jpg
低収入は「お腹を満たす」が目的

収入の高い人の食事の目的は、『体にいいものを摂取する』ことです。
自分の体は食べ物でできていることをよく承知して、食事は将来への投資という感覚が強いのです」

**菜々しさん** (ﾜｯﾁｮｲW d0e9-aygy) · 2017/07/14(金) 02:45:31.99

>>673
色白の方が若く見られないか？

**菜々しさん** (ｽﾌﾟｯｯ Sd70-gLyz) · 2017/07/18(火) 18:56:45.44

だから結局
菜食が老けるのか
肉食が老けるのかどっち？

**菜々しさん** (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKc8-yh1Z) · 2017/07/18(火) 22:20:22.54

>>683
老ける原因も多様だがAGEつまり終末糖化産物（Advanced Glycation End Products）について考えるなら以下のようにいえる

AGEは糖とタンパク質が一緒に加熱されて生まれるものだが、AGEは二通りのルートで体内に蓄積される
一つはAGEを直接食べ物から摂取するルート
例えば糖を含むタレとタンパク質を含むアサリを煮詰めたアサリの佃煮、炭水化物を含む衣で揚げた豚カツや魚介の天ぷら、甘い味噌を乗せて焼いた豆腐や生麩の田楽
二つ目は摂取した糖質と人体のタンパク質から体内でAGEが合成されるルート
人体組織は細胞から成っている以上、人体は必ずタンパク質を持っていて、これが食品から摂取した糖質と結び付き体温で熱せられてAGEを生成する
ということは、AGEを直接摂取しなくても糖質を摂取することでAGEは蓄積されていくということだ
これを踏まえると、AGEの蓄積を抑えるにはAGEを生成するような調理法を避けるだけでなく、食事の糖質がより少ない方がいいということになる
人間の体の維持や成長にはタンパク質とエネルギーは欠かせないが、エネルギー源としては油脂と糖質(炭水化物)が主となるのだから、
必要なエネルギーをできるだけ炭水化物でなく油脂から摂取することが望ましいということになり、また必要なタンパク質量に対して炭水化物の摂取量が低い方が望ましいということになる
そして一般に食材としては動物性に比べ植物性の物の方が炭水化物の割合が高いのだから、調理法に気を付けた上で動物性の食材を有効活用することが望ましいということになる

結論としては、調理法に注意しないのであればいずれにしても老けるとして、調理法に注意することを前提すれば雑食に比べ菜食は老けやすいということになる

**菜々しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 6a18-kK/Y) · 2017/07/19(水) 03:19:33.61

まあ、誰もが納得するような有無をいわさない確固たる結論が出ない以上、あんま関係ないんだろうな
どのみち肉を食うか食わないかだけの生活習慣だけで結論は出せないだろ

**菜々しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 52ea-gLyz) · 2017/07/19(水) 05:42:10.37

肉は肉で
デメリットもあるよね？
酸性の毒性もあるみたいだし
細菌のバランスを崩すとか
アンモニア発生するとか
添加物だらけだし

**菜々しさん** (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK5f-VH/t) · 2017/07/19(水) 06:45:04.88

>>686
酸性w
柑橘類は毒かw

細菌のバランスwアンモニア発生wアンモニアなに食べても発生するぞ無知なバカ

バカベジですな
無知なバカとしか言いようがない

**菜々しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 634b-Mv6N) · 2017/07/19(水) 07:10:37.82

>>684
どのような調理法であれば大丈夫ですか？
例えば料理名でいえば

**菜々しさん** (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK60-yh1Z) · 2017/07/19(水) 09:23:45.13

>>688
>>684に書いた例でいうと
アサリの佃煮をやめて茹でアサリの醤油漬けにするとか、豚カツやめてポークソテーにするとか、糖質を減らす調理がいいんじゃね？

**菜々しさん** (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd70-Mv6N) · 2017/07/19(水) 10:23:52.19

>>689
糖質をカットするとなると臭み取りにお酒が使えなかったり、みりんや砂糖が使えなかったりと味付けに制限がかかるのか...

**菜々しさん** (ﾜｯﾁｮｲ b2a2-z+eH) · 2017/07/19(水) 12:42:21.62

菜食はまずたんぱく質不足で老けるから糖化とか気をつけても意味ない

**菜々しさん** (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK5f-VH/t) · 2017/07/19(水) 14:01:48.54

>>690
食事もそうだが、筋肉の老化させない運動も必要
運動は骨密度や内臓の働きに影響

**菜々しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9b60-PDtw) · 2017/07/19(水) 15:33:52.51

AGEsを短時間で多量に生成するには高温が必要。
100度を超えない茹でる、蒸す、料理なら極微量。
オーブンを使った調理、揚げ物などは要注意。

**菜々しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 9b60-PDtw) · 2017/07/19(水) 15:37:22.82

たとえば同じ鶏肉料理でも、焼き鳥は水炊きの６倍、唐揚げは10倍ものAGEが発生するのです。揚げ物や炒め物ばかりを好んで食べると、AGEが体内に溜まっていきます。
http://www.age-sokutei.jp/food/

**菜々しさん** (ｻｻｸｯﾃﾛﾘ Sp39-rizW) · 2017/07/19(水) 16:26:08.65

じゃあ別に白米や玄米ほぼ無しで豆腐や納豆メインに野菜オカズで十分じゃん。豆料理最高か

**菜々しさん** (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK5f-VH/t) · 2017/07/19(水) 17:06:30.98

>>695
イソフラボン問題がある
豆ばかり食うイギリス人はカロリーが高いから肥っているしゲイも多い

**菜々しさん** (ﾜｯﾁｮｲ e24b-z+eH) · 2017/07/19(水) 20:16:14.62

ユーリズミックスのアニー・レノックスなんて本格的にベジタリアンになった途端にみるみる老婆になった
数年前まで完璧な美女だったのに
気の毒なくらいだから調べてみ

**菜々しさん** (ﾜｯﾁｮｲ d0f2-MRQN) · 2017/07/19(水) 21:36:29.07

老けることを認めようとしないベジタリアンってなんなんだろうな
そこを素直に認めないと、どうやって改善するかも話し合えないのに

**菜々しさん** (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKc8-yh1Z) · 2017/07/19(水) 23:30:15.44

>>695
穀類に限らず野菜は結構炭水化物を含んでるから気を付けてな

**菜々しさん** (ﾜｯﾁｮｲW bfea-rnw1) · 2017/07/20(木) 20:04:00.23

逆に考えたら
肉食だけで若々しくピチピチな
中年以降の人っているの？

**菜々しさん** (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK3b-BepZ) · 2017/07/20(木) 21:05:52.03

>>700
人間は雑食な

**菜々しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 7ff2-dw5s) · 2017/07/24(月) 23:32:49.71

>>700
肉大好きな人は結構若く見られるよな
芸能人とかでも

**菜々しさん** (ﾜｯﾁｮｲ bfa2-E/h9) · 2017/07/25(火) 02:33:24.20

大沢たかおは3食ステーキらしい

**菜々しさん** (FAX! df20-ix72) · 2017/07/26(水) 02:29:35.95

一概にはいえないが、やめておいたほうがいい
一概には言えないというのは、腸で飼ってる菌が人によって違うからだ
特殊な人は大丈夫
特殊なのか、特殊でないのか、試してみればわかる
特殊な人は、青汁だけで生きていける

**菜々しさん** (FAX! df20-ix72) · 2017/07/26(水) 02:34:36.88

たとえば、遊牧民は栄養バランスなどなってない
ただし、そのような偏食環境でも必要な物質をつくりだす仕組みがある
その仕組みの大半を担っているが腸内細菌だ
アラブの民は野菜不足でもなんら問題ない　普通に若い
だが、農耕民族がマネするとえらいことになる

**菜々しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 736e-2wgU) · 2017/07/27(木) 05:37:48.80

農耕民族って分類が雑すぎる

**菜々しさん** (ﾆｸｸｴ 661f-T7Rl) · 2017/07/29(土) 14:04:05.66

+++++++++++++++++++++++

日本の民主主義が破壊されるぞ！

安倍の憲法改正案では国民の人権、
言論の自由がなくなり、政府批判できなくなる。

http://www.data-max.co.jp/280503_ymh_1/

マスコミは 9条以外の安倍自民案の真に怖い部分、
日本の民主主義を破壊する部分を報道しない。

安倍の背後の巨大なグローバル組織、ネオコンが
メディアに 9条以外に触れないよう圧力かけている。

https://www.youtube.com/watch?v=h9x2n5CKhn8

上の安倍、稲田の自民の憲法改正の誓いで
日本人に基本的人権は必要ないと言っている。

万が一の国民投票に備えてネットなどで安倍自民案
の真の怖さは 9条以外にあることを広めてほしい。

++++++++++++++++++++++

**菜々しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Safb-yaaN) · 2017/07/30(日) 12:44:51.50

爆マンとwマン長文ばかりできめぇ爆w

**菜々しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 2a36-HW52) · 2017/07/31(月) 18:06:43.79

http://itest.2ch.net/fate/test/read.cgi/vegetarian/1501491496

キチガイベジタリアン集まれ！

**菜々しさん** (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMb6-Kwif) · 2017/08/02(水) 02:52:52.52

ここ一週間、節約+野菜をたくさんとる生活にハマってます
ご飯orパスタに自宅周辺に生えてる野草や激安モヤシ、貰った野菜を組み合わせるだけで一食数十円で生活できるのが楽しくなってしまいました。
訳あって冷蔵庫を持っていないので
肉類は食べる分だけ近くの激安スーパーから買うようにしてたのですが
以前は肉を買いに行ったついでに色々買いすぎてしまって食費がかかってしまうことが多かったのですが
肉ヌキでも美味しく料理できるようになったら
肉を買いに行くのが面倒になり
「肉少し食べたい気もするけど、買わなければその分節約になるな」と言う思いが強くなり、さらには
肉を食べたいという感情がほとんど無くなってしまいました。

一パック29円の豆腐と3パックで50円の納豆と、一パック130円の卵を買ってきたので
肉が食べたくなるまでは
タンパク質はこれで摂取しようと思います。

**菜々しさん** (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKeb-7U0F) · 2017/08/02(水) 07:18:21.39

>>710
ただの貧乏なだけ

**菜々しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 66a2-V1Wy) · 2017/08/02(水) 10:06:57.19

いいね
ベジさんもせめて卵食えば老けないのにな

**710** (JPWW 0Hff-Kwif) · 2017/08/02(水) 19:03:35.41

>>711
そうなんだけど、とりあえず体調も良いし楽しいお金も貯まるからこのままつづけてみようかなと思うのですが
気をつける点とかおすすめの方法とかあります？

**菜々しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW f34b-lhDM) · 2017/08/02(水) 20:30:55.32

>>713
私もピンチの時、モヤシと豆腐と納豆には大変お世話になってます。
どのくらいの期間それが続けばベジタリアンとなるのでしょうか？

**710** (JPWW 0Hff-Kwif) · 2017/08/02(水) 22:42:46.51

スーパーのキャベツ売り場に併設されてるキャベツの外側の葉っぱを寄付する箱に入ってる葉っぱも大事な栄養源

**菜々しさん** (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKeb-7U0F) · 2017/08/02(水) 23:29:42.06

>>713
プランターで何か栽培してみれば
カブとかは簡単だよ

**菜々しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW f718-Ntrh) · 2017/08/04(金) 07:04:56.81

単純に動物性たんぱく質足りなくて身体が老けちゃうっていうのがまずひとつ
二つめは、化粧っけのない乾燥肌っぽい肌にヘナで染めたような髪ってのもあると思うよ
ビーガンの人ってナチュラル好きじゃん
でも自分の見た目に手やお金をかけてるようには見えないんだよね、手やお金かけててもさ
だからケミカルで整えた艶髪に肉食べてプリンとした肌で、しっかり化粧してる人と並ぶと老けて見えちゃうんだと思う

**菜々しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW f718-Ntrh) · 2017/08/04(金) 07:50:49.10

>>614
歯の形見ると犬歯も臼歯もあるんだから、肉も魚も野菜も満遍なく食べられるようになってんじゃないの？人間は
私達のすごい昔のご先祖様達が全員ビーガンだったら、私達は今ここで２ちゃんやれてないと思うわけよ
菜食だけや肉だけを選べるのは、飽食で平和だからこそだと思う

**菜々しさん** (ﾜｯﾁｮｲ cf42-IRFn) · 2017/08/05(土) 12:54:17.53

動物性のタンパク質を採らないことより動物性の脂質を採らないことの方が問題になる気がする
ココナッツ油で代用できるかもしれないが誰か検証してないのか

**菜々しさん** (ｽﾌﾟｯｯ Sddb-gIzx) · 2017/08/09(水) 06:38:33.56

動物性脂肪が固まるから
ドロドロ血液になって
血管を詰まらせるんじゃないの？
必要なのか必要ないのかどっち？

**菜々しさん** (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK0f-1suC) · 2017/08/09(水) 10:40:19.80

>>720
そういう似非化学に騙されるバカ

**菜々しさん** (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK0f-1suC) · 2017/08/09(水) 10:43:23.51

>>720
寒天を食えば体の中で水分が固まるとでも思っているのか

**菜々しさん** (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK35-Q96Z) · 2017/08/09(水) 11:35:59.62

多分コラーゲンを食えばコラーゲンが身に付くとか豆腐を食えば体が豆腐になるとか思ってるんだろう

**菜々しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 0336-LNHK) · 2017/08/12(土) 13:09:17.64

>>718
その通り
いつでも医者にかかれてサプリや代用食を買える店に気軽にてアクセスできる人間しか完全菜食で生活することはできない
ヴィーガン、ベジタリアンは都会の裕福な人間だけが享受できる生活

肉食、魚食をモラルを低いと裁くのはその人間の居住地、生活レベルを裁くのと同じこと
牛の血を飲まなくては必須栄養素が取れないアフリカの部族は一切食料生産に従事しないベジタリアンより罪深いのか？
そうは思わないね

まー要するにバカベジ死ねってこった
こんど産院の前で粉ミルク反対運動かましたらぶち殺すぞ不妊バカブスども

**菜々しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 0336-LNHK) · 2017/08/12(土) 13:10:54.26

>>718
その通り
いつでも医者にかかれてサプリや代用食を買える店に気軽にてアクセスできる人間しか完全菜食で生活することはできない
ヴィーガン、ベジタリアンは都会の裕福な人間だけが享受できる生活

肉食、魚食をモラルを低いと裁くのはその人間の居住地、生活レベルを裁くのと同じこと
牛の血を飲まなくては必須栄養素が取れないアフリカの部族は一切食料生産に従事しないベジタリアンより罪深いのか？
そうは思わないね

まー要するにバカベジ死ねってこった
こんど産院の前で粉ミルク反対運動かましたらぶち殺すぞ不妊バカブスども
おまえみたいなバカの命より未来ある赤ん坊の方が大事なんでね

**菜々しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 0336-LNHK) · 2017/08/12(土) 13:13:22.72

>>717
雑貨屋で買ったズルズルインド綿の服に年齢の割に多い白髪をうっすらと赤くヘナ染めしてノーメイクで浅黒い肌の年齢不詳の人多いね
年聞いたら大抵見た目より１０歳以上下

**菜々しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 93a7-zlPa) · 2017/08/17(木) 23:16:38.78

菜食主義者で老ける人は栄養バランスが間違ってるか果物の果糖のせいだよ

果糖はコーゲンを阻害しシワの原因になると言われている

鳥居みゆきはベジタリアンじゃないけど果物を全く食べないことで有名

年の割にシワがないでしょ

**菜々しさん** (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKc5-BxZ+) · 2017/08/17(木) 23:36:42.50

>>727
単にベジタリアンじゃないから若いという可能性もあるよなｗｗｗ

**菜々しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 0bab-JJVS) · 2017/08/18(金) 03:35:21.49

果物あんま食べないマクロビ系もシワシワカサカサじゃん

**菜々しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW c136-kZou) · 2017/08/18(金) 22:05:07.83

マクロビおばさんはなんで真っ黒シワシワカサカサの三重苦に変なメガネかけてノーメイクで幅広いヘアバンドしてるの
あれ制服？

**菜々しさん** (ﾜｯﾁｮｲ c92f-Jcyw) · 2017/08/18(金) 23:34:35.93

>>727
お菓子が主食だから肌綺麗なんじゃないの？

**菜々しさん** (ﾜｯﾁｮｲ fe90-vgeI) · 2017/08/25(金) 15:56:14.65

男性の体臭は野菜とくだものを多く食べることで、女性に好まれる臭いに改善
https://jp.sputniknews.com/science/201708214004753/

**菜々しさん** (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKd5-ByGY) · 2017/08/25(金) 17:13:56.13

>>732
そのわりにキモベジが異性にモテないのはなぜW

ベジタリアンがモテるのは同性のゲイ
ゲイがすきな臭いがベジタリアン

**菜々しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 2160-Hd+5) · 2017/08/25(金) 19:54:32.82

>>719
2015年版の食事摂取基準で飽和脂肪酸の下限値は設定されなくなった。
ココナッツ以外ではカカオでも摂取可能。
https://www.youtube.com/watch?v=gqEHpdG7wdg

**菜々しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ad78-vgeI) · 2017/08/27(日) 17:07:17.53

埼玉で大流行　「野菜寿司」は本当に美味いのか
https://dot.asahi.com/wa/2017082400026.html
https://cdn.images-dot.com/S2000/upload/2017082400026_1.jpg
パプリカ黄、アスパラガス、オクラ、エリンギ、キクラゲ、パプリカ赤、
ナス、エノキ、アワビ茸。中央はミニトマト、ホワイトブロッコリーの軍艦巻き。

握りのタネには甘いタレやワサビ味噌、あるいはピューレ状の木の芽を塗り、
トマトとブロッコリーにはバルサミコ酢を垂らし、味をつけている。そのため醤油は不要だ。

**菜々しさん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa07-jeJP) · 2017/08/31(木) 14:08:08.05

ベジタリアンは短命

**菜々しさん** (ﾜｯﾁｮｲ d360-BY4u) · 2017/09/01(金) 19:22:18.72

酢飯って塩も砂糖も入ってるからそのまま食っても旨いんだよな。

**菜々しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Saa7-PiNW) · 2017/09/03(日) 00:13:43.46

アメリカで長年ベジタリアンの人見てきたけど、菜食だから長生きとか短命は無いな。
ただ成長期に菜食だと平均身長は高くなるから不思議。

**菜々しさん** (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK67-ePMl) · 2017/09/04(月) 16:19:42.44

>>738
統計かなんかあるの？

**菜々しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 8f51-b8Mh) · 2017/09/06(水) 12:28:50.76

　　..／::::::::ソ:::::::::　:゛'ヽ、
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**菜々しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1af9-nUtZ) · 2017/09/07(木) 21:23:02.59

>>719
生きていくための必須脂肪酸は、オメガ６とオメガ３
オメガ６は植物油にいくらでも含まれており、現代人は過剰摂取している。
オメガ３は、魚などの海生生物に含まれているので、ヴィーガンの食生活では問題になる。

**菜々しさん** (ｱｳｰｲﾓ MM47-pMAa) · 2017/09/12(火) 21:49:45.64

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**菜々しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 11f2-p+ov) · 2017/09/18(月) 12:38:12.03

老けるのはわかっていてもベジタリアンから抜け出すのは難しい
あまりベジタリアン歴長くない人ならすぐやめられるのかもしれないけど、俺みたいに
何十年もベジタリアンやっていると肉を受け付けないからだになってしまう

**菜々しさん** (ｽﾌｯ Sdb3-EGR0) · 2017/09/18(月) 23:39:05.50

>>739
アメリカでの統計である
日本では調べて無いんじゃないかな

**菜々しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5b1f-5V5r) · 2017/09/20(水) 09:30:56.36

+++++++++++++++++++++++

悪の自民党に絶対投票してはだめ。　

売国安倍は憲法改正で国民主権と基本的人権
を奪うつもりだ。　← 民主主義の崩壊

http://www.data-max.co.jp/280113_ymh_02/

↑ マスコミは 9条しか報道しないが自民案
の真の怖さは21条など言論の自由を奪うこと

自民案が通ると政府批判しただけで逮捕されるぞ！

http://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/ec37220f64a8e1d6ed732dd0ab95cbf0

↑超危険な緊急事態条項で人権無視の内閣独裁に！

https://www.youtube.com/watch?v=h9x2n5CKhn8

上のビデオで自民党は国民に基本的人権
は必要ないと怖いことを平気で言う。

http://xn--nyqy26a13k.jp/archives/31687

↑　都民ファーストも安倍と同じく憲法改正で人権
無視の大日本帝国憲法に戻すつもりだから
絶対に投票してはだめだ。　民主主義が崩壊する

http://www.mdsweb.jp/doc/1488/1488_03f.html

↑”9条自衛隊明記”は 9条無効化だった！

http://blog.goo.ne.jp/ngc2497/e/8899f65988fe0f35496934dc972e2489

↑ ネトウヨ= 安倍サポーター工作員はネットで国民を騙す。

http://buzzap.jp/news/20170830-predict-missile/

↑ 北朝鮮緊急時に解散 ? ← 安倍はミサイル騒動で北朝鮮と
グルで支持率アップ。国会で不正追及逃れのためだけの解散

https://dot.asahi.com/aera/2016071100108.html?page=3
http://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/c0dd73d58121b6446cf4165c96ebb674

↑ 安倍自民を操るカルト右翼「日本会議」は国民主権否定。
国民投票や選挙では自民党、維新、小池新党に絶対に入れるな。

+++++++++++++++++++++

**菜々しさん** (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK7d-lnEO) · 2017/09/20(水) 20:10:39.94

>>744
ソースください

**菜々しさん** (ﾜｯﾁｮｲ c960-pJSA) · 2017/09/20(水) 20:12:17.66

家族歴って知ってる？
寿命なんて半分以上遺伝子で決まるんだよ

**菜々しさん** (ﾜｯﾁｮｲ c960-pJSA) · 2017/09/20(水) 20:25:46.60

決まる
じゃなくて
すでに決まっている
という表現の方が正しいか

**菜々しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 6a81-wkZl) · 2017/09/26(火) 00:31:40.78

実際肉の発がん性って＋糖質過多の方が問題だと言われてるよね
実際ガン細胞はブドウ糖をエネルギーにしていて、脂肪を分解してエネルギーになるケトン体では
生きられず、ケトーシス状態では死んでいくらしいし
肉メインで炭水化物抑えれば肉食の弊害って殆どないんじゃないだろうか

**菜々しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1b90-IQJU) · 2017/09/30(土) 08:29:46.22

楽天　三木谷浩史
http://twitter.com/hmikitani/status/913810207611822080
http://pbs.twimg.com/media/DK6Bh9qUEAA3HEo.jpg
今日の朝ご飯　健康的でしょ。庭からすべてとりました

**菜々しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 03ab-asy+) · 2017/09/30(土) 13:14:48.76

ｵｴｰ(´・ω・｀)

**菜々しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 9bea-cKGn) · 2017/10/01(日) 05:08:14.53

糖質の白砂糖と精白米や精白小麦粉が
あかんのでしょ？
野菜果物や雑穀や玄米ならいいんだよね？

**菜々しさん** (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKf1-yz2o) · 2017/10/01(日) 07:01:19.02

>>752
そんな事はない
健康な人はそんな食事に気を使わず好きなものを食う

**菜々しさん** (ﾜｯﾁｮｲW cb65-1j52) · 2017/10/03(火) 16:09:52.88

>>752
だいたい合ってる

http://yucl.xsrv.jp/2012/gh09-0008.jpg
http://yucl.xsrv.jp/2012/gh09-0009.jpg
http://yucl.xsrv.jp/2012/gh09-0010.jpg
http://yucl.xsrv.jp/2012/gh09-0011.jpg
http://yucl.xsrv.jp/2012/gh09-0012.jpg

**菜々しさん** (ﾜｯﾁｮｲ a3bd-Txnz) · 2017/10/03(火) 22:31:36.41

食事のせいで、死なないために
もっとも危ない１５の死因からあなたを守る、最強の栄養学

［著］マイケル・グレガー［著］ジーン・ストーン［訳］神崎朗子

https://www.nhk-book.co.jp/detail/000000817202017.html
https://www.nhk-book.co.jp/detail/000000817212017.html

**菜々しさん** (ｽﾌｯ Sd33-5Sir) · 2017/10/13(金) 15:24:49.26

犯罪者◆佐藤勇太(21)◆中卒無職◆宇都宮市清住１◆ハムスター20匹以上殺した後、飼い犬、猫を蹴りやゴルフクラブで撲殺
犯罪者◆樋口昭彦(44)◆日本興業銀行行員◆東京都世田谷区砧３◆猫を洋弓銃で殺害
犯罪者◆北田哲生(33)◆さくら銀行行員◆川口市栄町二◆猫の頭部切断して玄関先に放置
犯罪者◆森山和馬(37)◆無職◆神戸市須磨区東落合1丁目◆自宅のベランダから猫6匹を投げ落とし殺す
犯罪者◆長谷川正宏(33)◆那覇市立神原中学校教諭◆那覇市樋川のマンション８階◆猫をマンション8階から投げ捨て
犯罪者◆上原宏之(38)◆川崎市建設局土木管理部主査◆東京都大田区西六郷２◆猫を粘着テープ巻きにして車に放置猫23匹殺
犯罪者◆松原亮(27)◆九州大学工学部卒無職◆広島県呉市焼山西３丁目◆ネットに猫虐殺写真公開
犯罪者●栗山龍（40）●猫虐殺が出来るSMクラブ経営者（検索おすすめ）
犯罪者●松本誠(28）●無職●大阪鶴見花博公園で猫を岩に叩き付け池に投げ殺す
犯罪者●済木裕太（19）●飼い犬を虐待死火を点けて殺す、止めに入った祖母も灯油をかけ殺害
犯罪者●鈴木和春（57）●農業●犬の悲鳴に気がついた、無職女性の飼い犬の首を切って殺す。
犯罪者●館山祐子（50）●北海道苫小牧市、元ペットショップ経営●犬計6匹餓死させる「エサをやったが食べなかった」
全員精神異常者です
今も生きている鬼畜共です
中には殺人鬼もいるし

**菜々しさん** (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKb5-nbMs) · 2017/10/13(金) 18:24:20.85

>>755
なんかの原因で必ず死ぬんだよバカ

**菜々しさん** (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKb5-1krF) · 2017/10/13(金) 23:57:09.57

>>754
何事も極端は良くないな
適度な雑食が最も健康的なんだろう

**菜々しさん** (ｴﾑｿﾞﾈW FF33-fUpt) · 2017/10/29(日) 11:19:25.16

雑色でも菜食でもどちらでも
好きにすればいいと思うが、
おばさんがノーメークでヘナ染めの
オレンジ頭してるのは老けて見える。
ナチュラルとボサボサを履き違えてるよな。

**菜々しさん** (ﾆｸｸｴW eb65-Mx70) · 2017/10/29(日) 22:39:55.80

老けすぎワロタ

https://1.bp.blogspot.com/-i4H1G1FRINY/WfVWW4GHk4I/AAAAAAAIgO4/HmwyUadEPK8FS3rqVJYh1OMqVe0UHwrxQCKgBGAs/s0/Natalie_Portman-LA-October-26-2017-001.jpg
https://3.bp.blogspot.com/-gcv4o6dss3E/WfVWWy1M4jI/AAAAAAAIgO4/As4LjHKJZLY6yMTYJV3YVjzl8bsJ00w6gCKgBGAs/s0/Natalie_Portman-LA-October-26-2017-008.jpg

https://4.bp.blogspot.com/-awmyROfTW10/WfVWWzxh35I/AAAAAAAIgO4/rDgL6WzbHZAqGCfYf_roeviqeM8iA0wUgCKgBGAs/s0/Natalie_Portman-LA-October-26-2017-012.jpg
https://ciamovienews.blogspot.com/2017/10/Natalie-Portman-LA-October-2017.html
Natalie Portman Got A Morning Coffee : ロス・フェリスのナタリー・ポートマン

**菜々しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 91ab-Eec1) · 2017/10/30(月) 00:19:24.75

ﾋｴｰ惨め(´・ω・｀)

**菜々しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 3dab-L6cJ) · 2017/12/03(日) 06:39:11.26

老けるのか