うん
健康面では野菜と海草多目で
白米主食に魚＆肉を少々みたいな雑食の食生活が一番健康だと思う

玄米が良いと言う方もいるけどアブシジン酸の問題もあるしね

まあベジタリアンは元々肉の味や匂いが嫌いな人や（自分はこれ）
環境問題を考えて肉を食べない人や
動物愛護的な観点で肉を食べない人色々だけど
長生きする事は観点に置いていないと思うよ