0394菜々しさん (ワッチョイ b9b2-5/Kt)垢版 | 大砲2016/12/04(日) 14:14:09.74ID:QTOsEQtG0 >>391 果糖のメリットはGIが非常に低い点。 「害にしかならない」というのは言い過ぎ。 そもそも、果物は果糖だけで構成されているわけではないし、 果糖をそこまで気にするのであれば、その他のありとあらゆる糖分を控えなければならない。