0368菜々しさん垢版 | 大砲2016/11/21(月) 09:20:47.86ID:bzyesvDE >>364 今の時期みかんが安くて美味しいから沢山食べられますね。 年中変えるグレープフルーツやキウイも飽きが来なくて美味しいです。 フルーツメインにし過ぎると普通体系からでもガンガン体重が落ちますね。 特に皮下脂肪がどんどん落ちて行く感じ。