0029菜々しさん垢版 | 大砲2014/06/10(火) 14:44:13.08ID:9qAxdU1D 味噌汁、スープやシチュー、煮物類は昆布椎茸出汁使わなくてもうまいこと重ね煮すれば野菜のみの出汁でいける