適当ではなく真剣だからつらいのかもしれないですね

真剣に挑み続けたらいい結果が出る可能性は高まります

こだわりを捨てて適当に成れば楽にはなれるけれど中には捨てたくは無い尊厳や妥協すべきではないものもありますし
他に変えられないものも
辛くても真剣に挑み続けたら今は結果が出せなくとも来年か再来年には結果を出せるかもしれません

視点を上手く行っていない今から数年後に合わせて考えて計画を立て実行したら幸せがやってくるかもしれません
幸せ計画を立て行動をし始めたら辛さも減るかもしれません

動くと幸せ物質セロトニンとアドレナリンもでますし
お日様の日差しを浴びながら数年後の自分を思い描きながらのんびりとして見たら如何でしょうか?