今は天気も不安定なので体調も(そして心も)不安定になりがちです
夏から秋にかけては
なんたなく思うように行かない気がして
イライラしたりしてしまう人が多いそうですが
これもまた自然の摂理という事を近所の薬屋さんで聞いたことがあります

思うように行かない時は
その物事から距離を置いたり
自分自身は筋トレなどして時間を置くと良いそう

というわけで私も筋トレ頑張ろうかなと思います

monoさんは筋トレとかはされてるかな？