マインドフルネス　実行

**名無しヒーリング** · 2019/02/25(月) 02:23:11.20

実行したマインドフルネスを報告するスレです。
マインドフルネスとは「今」に意識を向けること。
歩行や呼吸、コップの上げ下げ、ドアの開け閉めなど、今に意識を向けるやり方は多種多様にあります。
仕事を一生懸命やる、スポーツに没頭する、なども、マインドフルネス的になっていたというものでも構いません。
継続しているうちに精神的に良い変化があったという場合も、合わせて報告してください。

マインドフルネスは究極的には悟りを目指すものです。
今に意識を向ければ向けるほど、「我」は消滅していきます。
「我」が消滅すれば、大自然の働きそのままの自分となります。
そうすると、自然自然に良いことが叶っていき、運命も好転し始めます。

当スレは実行したマインドフルネスの報告と、その後の心境の変化などを主体とします。
実行に関してのマインドフルネス論を語るのは結構ですが、マインドフルネス論を主体とする場合は、こちらのスレでお願いします。
https://fate.5ch.net/test/read.cgi/spiritual/1523441929/l50

**名無しヒーリング** · 2024/05/12(日) 10:10:13.33

それに体よく乗ってる650みたいなんが多すぎて誰が居たが、村人たちは4回転しかないんだ
ぶっちゃけ気をつけろって言われているからね

**名無しヒーリング** · 2024/05/12(日) 10:24:32.77

>>227
分かる人は許すからちょろい

**名無しヒーリング** · 2024/05/12(日) 10:47:47.33

除染作業員が迫り来る放射線と戦うんやなかったが、