長々書いて何が言いたかったのかと言うと、
今ここ≠ニは、思考を向けるポイントを指している。
思考は今ここの情報を過不足なく意識に伝達する為にこそ用いる。

時間云々≠ヘ、過去や未来など、今ここにない物事に思考を用いるのは間違った使い方で苦≠フ原因であるって事。

用途を間違えなければ、苦も少なくて済むはず。
不必要な機能が付いているのではなく、重要なのは機能の使い方である。

長文スマソ