自我境界線の形勢が不完全な故の他者との同一化をエンパスと思い込んでいるケースもあるよね
自己不在で外に意識が飛散している状態もそうかな
自分に焦点を戻すことから始めると変わってくる人も一定数いるんじゃないかな
自分も他者もないという意見もあるけど、その先のことというか、
先ずは自分の軸を安定させた後に、それが納得でるような気付きがあったり、自他の区別がない経験が起こったりことが多いんじゃないかと
菜かにはちょっとの瞑想や行でいきなり飛ぶ人もいるかもしれないけど
ただ、飛んだ後に自分の気持ち軸が不安定だと禅天魔みたいになる可能性は否めない