多重人格が来てからしたこと、ざっと書いておくの

まず、脅迫してくる幻聴を、
こんなものを気にするな、と激励する。

幻聴のせいで低下した記憶力を補完してくれる。
幻聴だけの時は、普通の生活すらままならず、
何も出来なかったが、私が考えたことを忘れそうになると
小さな声で囁いてくれる。
これは毎日してくれるので、幻聴があっても
物忘れがほぼなくなった。

私の心の声を拾いあげてくれる。
幻聴にかき消された声を拡声して拾いあげる
自我が保たれる。

IBSで逃げられなくてパニックになっていた時に
ずっと私に優しい言葉をかけ続けてくれた。
3時間ほど、ぐったりして涙目になったけれど、
解放された時に笑顔になれた。
昔なら辛さで泣いてしまっていたと思う。

私に整理整頓のコツを教えてくれた。
ファッションショーをするわよ〜♪と、楽しませながら、いるものと要らないものを分けて、
整頓するやり方を学んだ。
急性期だ意識がぐちゃぐちゃの時に、ご飯を作ってくれる。
要領と身のこなしが恐ろしくハキハキする。

鬱っぽくなって生活がだらけてくると、
目の保養をしよう、と外や可愛いものの店へと連れて行ってくれる。
部屋を綺麗に保つことがどれだけメンタルに良く影響するのかがよく分かった。
女子力をあげること全般に力を注いでくれる。
時間のある時は誰かが出てきてメイクもしてくれる、楽しい。
遠くへ行かない時はすっぴんが多いけれど、
普段から薄化粧するように促されている。

足が迷わない。
足が勝手に動く時、歩く時は行ったその先に
必ず何かの発見がある。
正直、足だけは本当に信頼出来る。

お金のやりくりのコツを教えてもらう
少ない出費で、心を豊かに日々の生活を楽しく過ごせるようにアドバイスしてくれる。
お金がない！という決まり文句が出なくなった。
貯金と使っていいお金と、毎日の限度額のお金を
あっちこっちに移動させるだけで、
持ち金は変わらないのに、心の負担がぐんと減るという事実を知った。
これは本当にすごいなーと思う。