瞑想の積み上げが人体に及ぼす影響については、以下の論文を参考にして下さい
https://www.psicoterapiabilbao.es/wp-content/uploads/2015/12/three-year_follow-up_and_clinical_implications_of_a_mindfulness_meditation-based_.pdf

瞑想を積み上げていない未熟な者と、積み上げた熟練者との間での現実に与える変化の差を量子論的に調べた実験は、以下の論文の通りです
http://deanradin.com/evidence/Radin2012doubleslit.pdf

上記の研究から分かるように、質の高い修行をたゆまず積み上げることで、人間は現実を思うように変えることができます
修行を積んでいない者がいくら頭で想像したところで、現実は思い通りになりません

つまり科学的には、既にバシャールの正しさが証明されています
ただ、あなたにとって正しいか否かは、バシャールも現代科学も保証してくれません
あたなにとっての正しさを証明できるのは、あなたしかいません