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完了しました。以下はスルーでok

海外へ行くととてもよいかも。
国内なら森や湖のあるところ。
お目目をいたわって。まぶたを閉じて
その奥で眼球が休んでいるイメージ。
寝るときも、ゆたぽんとかで暖かくするとよいかも。
ため息をつきそうになったら、深呼吸
もしも自分のなかに寂しい気持ちがあったら
寂しい気持ちがあるんだな。と気付いてあげて
大変な思いをしていたら、まずは自分で自分をねぎらってあげると
周りのひとも、あなたが頑張っていることに気付いてねぎらってくれる
女性ならゴールドのアイシャドウ、もし男性なら柑橘系の香りを身に付けるとよいかも。

ありがとう、大好きです。
嬉しいっ！て沸き上がる感情と出会えます。私も嬉しい。