>>248
ありがとうございます。

知恵が働く狡猾の人達から様々な役を押し付けられるのは、エンパスの私にとってはやはり大きな苦痛です。
ですのでそれを断るわけですが、「やります」と私が自発的に言い出すように
見える形で又は見えない形で迷惑行為を仕掛けてきます。
(行為の一部は警察にも相談、記録等は残していただいています)

「やります」と言わされた自分を到底肯定できるわけもなく、次には強い嫌悪感が湧き上がります。
周囲と戦うことも避けて自分に目を向けること、外部を一切無視するようにしていた時期もありました。
波動を上げることと環境の悪さは無関係とのことで、ある意味それは真実ですよね。
極端な環境の劣悪さ、度重なる周囲の攻撃を経験されていない方なら有効だと思うのです。

戦うというよりは、最低限の生活のレベルを維持するために膨大な時間を費やして防御しているのが現状です。
そのわずかな隙間にでもできる波動を整える、上げる方法を教えていただければ幸いです。