密かに読んでますが、応援してます
というか、1日にアファメーション700回とか
すごいと思う…
無理せずに続けてください
人がいろいろ実践してるのをみると
いろいろな気づきがありますね
ありがとうです

わたしは、昔ポノポノにハマったことがあったんだけど
合わなくていろいろ本を読んだあと、
結局「ありがとう」「愛してます」って
脳内アファすると心が軽くなるなーと最近気づいて
ポノポノとあまり変わりませんが、
ネガティヴになりがちなときに脳内アファしてますよ

長文失礼致しました