0796午睡垢版 | 大砲2019/11/13(水) 22:41:10.63ID:zeixdHOU >>794 実践して下さってありがとうございます。 今出来ることから、ひとつずつしていってみてください。 朝起きたら日の光を浴びながら深呼吸すると良いですよ。医学的にも霊的にも鬱に日の光は効くそうです。 明日から寒くなるようなので、彩さんも風邪など引かないようになさってくださいね。お大事に。<(_ _*)>