0329名無しヒーリング@無断転載は禁止垢版 | 大砲2017/08/18(金) 13:16:56.57ID:CJMoGh/i >>328 そうですね、観る。それもありますが、自我の思考に気づくというのもあります。 思考は気づくと消えます。思考が消えると呼吸も消えます。すると肉体の存在も消えた感覚になります。そうすると意識の存在がわかります。 瞑想でいうところのサマディです。