>>472
>無条件の自己受容と他者受容、自己愛に対する強い自己カルマ。

この部分どこから取り掛かろうか混乱してたけどどれも自我に通じるね
ただ自分は老年期じゃないので自我を完璧に消すことは難しいと思う
自我を自我であると認識しながら、それも受容したうえで真我を思い出すという形が
目指す方向な気がしてるけど
いずれにしても瞑想挑戦してみる
ありがとう