・〜仕事
・帰宅後にラジオ体操第一＆第二
・晩御飯
・家事
・ストレッチ＆運動で合計1時間
・入浴1時間
・感謝と祈りをして就寝←いつも25時過ぎくらい

こんな感じの毎日を過ごしてる
体調もメンタルもまぁまぁ
感謝と祈りをし始めてからは心が落ち着くのが早くなった
引き寄せは特に意識してなかったんだけど、
結果として少しずつ物事が回り始めて来たかな