41才 男 新潟県

無力感とか
理由が解らない不安や罪悪感
自分を肯定・ゆるして無い責めたりしてる
自分にしあわせを許してない


持病 アトピーや乾燥肌 子供の頃喘息 アレルギーの症状がある

こんな感じです足りないとこありますか?