>>514
今近くにいる、両親や友人には感謝感謝で過ごしています。
毎日は不幸せではありませんが、幸せではありません。
ただ、病院の問診票では「幸せである」と書きました。

私も人からの負の感情で参っています。心神衰弱かも知れません。
統合失調症で陰性症状という、元気が出ない状態なのですが、まさに元気が出ません。

クルマも運転出来ますが、自分一人でどこかに行こうという気分には成れません。
友達はありがたいですね。飯屋や温泉に付き合ってくれます。ありがた屋。

辛い環境で幸せに暮らそうと思ったら、身近な人への感謝敷かないと思います。
スーパーでの買い物でも、相手が無味乾燥の人でも礼を言うと心は伝わります。

霊的真理の意見交換こそ、このスレを立てた意義です。初心に返れてよかったです。

そして瞑想ですが、マインドフルネスの本を2冊ばかり買いました。
しかし集中力が雑念で邪魔されるので、続ける事が困難です。諦めました。
シルバーバーチの霊訓も読めないので、集中力が無いのですよね。