ホ・オポノポノ (Ho‘oponopono) 総合スレッド
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ホ・オポノポノ(Hoʻoponopono)は、ハワイ語で、PukuiとElbertによるハワイ語辞典において
「心の洗浄。祈り、議論、告白、後悔、互いの補償と許しによって関係を整える家族会議」と
定義される言葉。この言葉は、家族のあるいは個人の癒しの方法を指す言葉として知られる。
自らの記憶に向けて、「どの記憶が問題を引き起こしているのだろうか」と問いかけた後、
「ありがとう」「ごめんなさい」「許して下さい」「愛しています」の言葉を繰り返すことで実践される。
<英> I love you. I'm sorry. Please forgive me. Thank you.
<西> Lo siento mucho. Por favor, perdóname. Te amo. gracias.
<仏> Je t’aime, pardonne-moi, je suis désolé, merci.
<独> Ich liebe dich. Bitte vergib mir. Es tut mir leid. Danke.
SITH ホ・オポノポノ™ アジア事務局のオフィシャルサイト
http://hooponopono-asia.org/
公式サイト(英語版)
http://www.hooponopono.org/ すごい過疎ってるね
本はチョイチョイ出てるみたいだけど 道端ナントカ、偉そうな事をほざいていた中で5千万以上もの窃盗被害に遭ったけどマスコミはスルーなのね。 まだポノなんかやってんの?
一山当てた奴はもう別の儲け話に移ったよ。 道端ジェシカはまた新たにハリウッド俳優と付き合ってるらしいよ
まああの人ポノ以外にも色んなスピにハマってるみたいだけど ポノ初心者何だけど教えてほしい
例 レジに並んでて割り込まれた、イラっとした
この現象が起きた時にクリーニングの対象は
イラッとした感情
でおk?
その後にレジに割り込まれた現象自体もクリーニングは必要? 広義にはハワード・ウィルスの生命の祈りと近いものを感じる ありがとう
ゆるして
ごめんねごめんね〜
等と昔風栃木のポノポノやってもある程度効果あったように思う /⌒ヽ
/ ´・ω・`)
| /
ブリブリ (_(_,. )
人 しし'
(__)
(____)
(_ホ__)
(_・_オ__)
(___ポノ__)
(___ ぽ___)
(_____の__) ありがとう、感謝してます、許してください、愛してます 2017年度のポノ手帳もう売り出してるかな?15日が発売日らしいけど、見かけた人いますか? 遮光器土偶
巛ゞア⌒ヾう心
rメソ二ゝ,__,ノ二イh
┌少'´ ̄入(.)人 ̄`マ┐
《イ゙_,.、_`》
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,.ヘ/, '´ ̄ ̄ `ヽヽ-〃/´ ̄ ̄`ヽ\,.ヘ
ソ { l---ー――-} C {-ー――--l iーく
辷ハ、ヽ、 ___ノ ― ヽ、 _ノ ノヶ┤
` ̄`\ 二二 --‐´ ̄`‐- 二二 /´ ̄´
) (
_rイ、__ __入__
___,爪_\℃α ̄Cc―oC ̄うつ /_心、___
_, -='斤ヽ \cヽ 二二エヮェ_ニ_ェヮエ二二 アっ/,ィ戈ーュ、_
,.イ|弋乂勹j } \Ωピ_ス―----―,オ_ピΩ/ { !八乂リ|ト、
/、__戈_辷_匕ン ,.'⌒ヽ \\ // ノ⌒゙ 、 \弋_辷屮__,.\
/\ヾ`二二二二ニ ー 、\ ,ゝ-、\`Y´/,.−< /, ー ニ二二二二´/ヽ
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. i、`ー―― --- 、 { ! c ) !、o C __,人__ C o ,.i ( c ! } , ---ー―― ´ ,.i
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ヽj、辷_丿 , ' j´C ,. -‐- 、 cヽ Y´ /c,.-‐- 、 C ゙{ ヽ '、_匕jノ
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\,イ___> / \ O 丿 .ノ ノ 人 ヽ ヽ. !、 O / ', <___ト、/
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rメソ二ゝ,__,ノ二イh
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ソ { l---ー――-} C {-ー――--l iーく
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/  ̄´// / \ \\` ̄ '、 ポノ知ってから約2年、ソーラーウォーター作って4つの言葉を心で唱え
頑張ったけど正直あまり状況変わらなくてサボりがちになってる
体験談とか読んでも、うまくいく人との違いがわからない スレ過疎ってるなんてもんじゃないな…もう下火なのかね ポノやってなんか好転した人いますか?
初めて知った時は「こんな方法あるのか!」って思ってやり始めたけど
およそ2年、ずっとクリーニングしてる事があるんだけど変化なし
もう心折れるわ 今年から始めた
割りと飲み始めて2, 3日で効果が出たと感じる
ただ、ラッキーな事が起きるようなものじゃなくて
物事にあまりイライラしなくなったり葛藤することが少なくなる事かな
生理前とかは特に顕著だった
だから、前ならすぐ動揺するような状況でもスムーズに動ける
ラッキーより楽々、みたいなニュアンス? 確かにラッキーなことが次々…というのではないね
イライラしたり不安なことがある時、頭の中で思考し始める前に
4つの言葉を繰り返すことで落ち着いてくる事はあるかなー >>255
>>257
ホ・オポノポノと共に ホメオスタシス
で検索して一番目のブログを読むといいよ
他にも納得出来る記事がたくさんだから
見つけたときには更新停止されていて、残念だわ BSWは単に水が美味しく天然水買う必要ないから続けていて、もう1年
流石に超効果(カビ生えない、地域の波動アップ)とはは感じないけど、
植物がめきめき育つのはガチ。これだけで充分ありがたい
あと料理も美味しくなるね。米が如実だ
自身のクリーニングについては自信ないw 上記のブログ主のように、スピ難民だったんだけど、
結局このポノに戻ってきたよ
人に向けてではなく、ひたすら自分の感情と今の自分を形成した過去(トラウマなど)
に向けて唱えるようになったら、ネガティブ思考がマシになった気がする
あと4つの言葉の順番も必要だね
自分が心地いい順番ってある ごめんなさい
ありがとう
許してください
愛してます
の順番が合った
色々巡ったけど、結局シンプルで分かりやすいポノに帰る ごめんなさいとか許してくださいとか
心当たりないんだよね
しっくりこない
どう捉えたらいいんだろ >>264
必要ないと思うなら、省いてもいいらしいよ
極論「ありがとう」だけでもwそんな緩さも好きだ ヒューレン博士は「愛しています」だけらしいよね
なんか勝手に簡略化しすぎてるんじゃないか?ってのと
本やグッズ売ってセミナー開いて商売して、モーナが伝えていた
本来のポノから離れてるような感じもする >>266
最初のポノの形からクリーニングを重ねて時間をかけて今のスタイルに
簡略化されていったそうな
で持って本来のモーナ師のポノは本で伝えきれないからセミナーで、
ってことらしいよ 神様がパク・クネを、
完全に殺した。
聖なる神の御名によって、
アーメン、
アーメン、
アーメン。
「アーメン(笑)」
【アーメン(笑)】
『エイリアンマザー、
死ねええええええええええええええええええっ!!!(笑)』
(完) すごい今さらだけど
“Thank you, I'm sorry, Please forgive me, Ilove you”が
「ありがとう、ごめんなさい、許してください、愛しています」って誤訳だったんだな。
こりゃしっくりこないわけだ。
Sorry は気の毒に思うこと。同情、共感、哀れみ。相手を思いやる優しい気持ちのこと。
forgive は漢字では「許す」というより「赦す」。
英語では哀れみの言葉(I'm sorry)と赦しを請う言葉(forgive me)が分かれているが
日本語では「ごめんなさい」に2つとも含まれているので違和感があった。
本見ると
“「愛しています」に「ありがとう」「ごめんなさい」「ゆるしてください」も含まれるから「愛しています」だけでもいい”
とあるが、日本語の「愛しています」にはそんな意味は含まれていないので混乱する。
おそらく英語の“I love you”に“Thank you, I'm sorry, Please forgive me”が含まれるってのを直訳してしまった。
ってか本の構成もっと考えろよ・・・
だから近い日本語を当てはめてみると
「ありがとう。そうだったんだね(哀れみ)。ごめんね。大好きだよ」 >>269
続き
あとポノで言う「インナーチャイルド」は、心理学用語の「幼児期の心的外傷」のことじゃなくて
宇宙の創生から今までの全情報が自分の潜在意識の中にあるという、いわゆる「アカシックレコード」や
ユングの言う「集合的無意識」のことを指している。
つまり自分が生まれる前の出来事でも自分に責任があるということだが、
これは「それが起こったことが自分の責任」ではなく、「それをどう捉えるかが自分の責任」ってことだ。
ポノがネガティブな記憶だけでなく、ポジティブな記憶もクリーニングするようにすすめているのは
本当の自由(free)は良いも悪いも無く、評価は必要なく、±0だからだ。
あとたびたび出てくる「記憶を消す」「記憶を消去する」もたぶん誤訳。
Cleaning はキレイにする。掃除、洗濯、お手入れ。
だから
×記憶を消去する
○記憶をキレイにする
記憶自体を消すんじゃなくて(できない)、捉え方をキレイにしてあげること。
起こったことを無かったことにはできない。評価しない。空に。freeに。
現象を起こしてる自分の潜在意識に向かって「あーそうだったんだね、ごめんね。いいよいいよ」と言ってあげて±0にする。
・・・ということだと思うのだが、必死に記憶を消そうとしてる人多くね?これみんな誤解してね? リセットじゃなくてクリアーだな
浄化と言ってもいい ブルーソーラーウォーターに使うガラス瓶って煮沸消毒とかしてる?
割れそうでこわいんだけど……
使い捨てるのも高いんだよな ブルーウォーターとかなんとかグッズとか要らんだろ
やってみたところ自分の潜在意識に潜っていくのがコツみたいだ
むしろ余計な情報はカットした方が良い >>269
そうだったのか!解説ありがとうございます
愛してますより、「大好きだよ」の方が言いやすいですね
>>270
アカシックはすべての記録だから、消去なんて出来ないんだよね
日本人は素直に浄化と言った方がよさそうですね
クリーニングってどうしても、服洗うみたいで馴染めなかったw
仏教で言う中道…まだまだですが進みたいものです >>273
水道水はカルキ入ってるから、消毒なんかしてないよ
同じビンをもう1年使っているが、たまに蓋を洗剤で洗うくらいでカビないよ
ブルーソーラーウォーターは水が美味しくなるし、あの色を意識して見る事に意味があるような気がする
飽きっぽいのにこれは止められない
植物にあげても効果すごいし >>276
使用感のレポ、参考になるthx
夏場はちょっと気を付けるかな
今日から始めるでー 翻訳って大事なんだな
許してくださいも愛していますも日本人が日常使う言葉じゃないしな >>277
夏場もぜんぜん大丈夫でしたよ〜
さすがに2.3日放置とかはアレだけどw
使えるツールは何でも使ったから、これが利いたのかは解からないけど、ほぼ浄化完了しました
でもBSWはずっと続ける。タダだから 一回全部肯定する必要があるよね
辛い記憶も後悔してることも、それで良かったんだよって おくればせながら ぽのぽの実践中です。
水は確かに水道水より飲みやすくなります。
ついでだから
緑のガラス瓶にも水作って 飲み比べてます。
緑もうまいです〜 クリーニングカードが手頃そうだったから始めたんだけど、
「私のどの記憶がそうさせているのか?」と質問しながら引いたカードが「I love you」だった
どう解釈したらいいのか分からず先に進まなくて、これを破棄して後2枚だけ引いたら
「考えすぎ」「はよクリーニングしろ」って出てワラタ やりだすとクリーニングすることが立て続けに起こるかも
まあ余り気にせずほっとけば大丈夫だけど 火の気の無い部屋の座布団が謎の発火 太陽光の収斂火災の可能性・和歌山市
ttp://daily.2ch. net/test/read.cgi/newsplus/1481693306/
>収れん火災は、水の入った透明な花瓶やペットボトルなどでも引き起こされるということで、
>消防では、冬の時期には太陽の位置が低く、部屋の奥まで光が差し込みやすいとして、
>注意を呼びかけています。
ブルーソーラーウォーターを作る時は気を付けて。 こっちにあったんですね!
見つけられてサンキュー
愛しています。ごめんなさい。許して下さい。ありがとう♪
潜在意識に言うというのは、自分に唱える、というか、自分でもあるけど、自分ではなくて
もっと深く広い何かと繋がっている神聖なものに、言ったり唱えたりしている
という解釈や捉え方で良いのかな? ハワイに実際今住んでいる人々には、ホ・オポノポノはそんなに知られていてポピュラーな存在でもないらしいけど
(日本での知名度と似たようなものかと)ハワイの精神世界の捉え方も仏教のあらやしき(潜在意識で願望成就系の考え方では時々出てくる)に通じる考え方をしてるんだなあと思った
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%98%BF%E9%A0%BC%E8%80%B6%E8%AD%98
阿頼耶識
密教かと思ったら今ググったら大乗仏教とあった。 天台宗とか
真言宗という言葉も出てくるので密教も含んでるのは含んでるようだ 同じような事が言われてるようだと今ググった結果を見て思いました。
どう思われますか?
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1088506905
真言密教でも唯識教学のように、阿頼耶識の浄化を目指しているのですか?
今ググって出ただけだから、唯識教学というのがどういうものか知らないのですが、『浄化』というのが
『クリーニング』に通じるものがあるかなと思いました。
ありがとう。愛しています。ホ オポノポノ 愛してます。ごめんなさい。やめて下さい。いやあぁぁぁ。 「ありがとう」「愛してます」は分かる。
「ごめんなさい」もなんとなく分かる
ごめんなさいってなかなか素直に言えないもんな。
「許して下さい」だけ全然腑に落ちなくて違和感あった。
ごめんなさい、許して下さいって心の中で言うと悪いことしたみたいな気持ちになる。
だから「許します」に変えたらしっくりくるようになった。
ごめんと素直に言う時、そして人を素直に許す時、
ありがとう、愛してます
に近い暖かさを感じるから。
だから「ありがとう」「愛してます」「ごめんなさい」「許します」にしたんだけど。
これじゃ意味ない? 最近始めたばっかりなんですが
親戚の中にめんどくさい人が
一人いてその人と距離をおきたいの
ですが4つの言葉を言う時
その人に対してではなく
自分に言えばいいんですか?
相手の名前を紙に書いてそれを
見て言うのはどうなんでしょうか。 >>294
自分の潜在意識?インナーチャイルド?の記憶が現実世界に投影されているというのが前提の話なので
自分のインナーチャイルドに向かって言う >>295
ありがとうございます。
やってみます。 >>283
亀だけどワロタw
タロットするけど、誰か意図的に操作してるんじゃ?ってくらいピタリと来るよねカードって >>285
冬の夜に外に置きっぱなししていたら、凍って膨張して木っ端微塵に割れた…
気に入ってたのに… インナーチャイルドが自分の幼少期のみじゃなく全宇宙の記憶ってのが面白かった
自分のちっぽけな頭でどうにかしようとせず宇宙に投げろってのも
ヒューレンは四つの言葉じゃなくて
「私達がなぜこのことで苦しんでいるのかわからないけどこれは手放そう」と潜在意識に言ってるだけらしい
自分の中の何がこうさせているのか?と問いかけるだけで答えは探さなくて良いと
やってることは瞑想に近いかなと 全宇宙の記憶=ウニヒピリ
何故全宇宙の記憶が子供の姿なの? /)
///)
/,.=゙''"/
/ i f ,.r='"-‐'つ____ こまけぇこたぁいいんだよ!!
/ / _,.-‐'~/⌒ ⌒\
/ ,i ,二ニ⊃( ●). (●)\
/ ノ il゙フ::::::⌒(__人__)⌒::::: \
,イ「ト、 ,!,!| |r┬-| |
/ iトヾヽ_/ィ"\ `ー'´ / 邪道かもだけど
ポノポノしながらセルフレイキが気持ちいい
すぐに寝落ちできる かなり遅ればせながらこの概念を知ったばかりの人間ですが...
以前これを始めたところ腰痛を経験したとおっしゃってた方がいましたが、
私もつい一昨日この本を読み、昨日から突然の腰痛を経験しています。
(ただ座ってこの本を読んでいただけ⇒その1,2時間後、突然のこの腰痛!)
ちなみに、私は腰痛とはほとんど無関係の人生でした。
普段腰痛なんてないのに!なんで??ってびっくりしています。
恐らく腰痛は人生で3度目です。
(妊娠時、断捨離時(めちゃくちゃ体を酷使していた)、そして今回)
今日は痛みは少し和らいでます。
気になった時にインナーチャイルドに声をかけています。
なんででしょうね?不思議な事にこの本を読んだ初日から癒しを感じています。
私はアダルトチルドレンだと思うので、特に自分にはこういったアプローチが合っていたのかもしれません。
この数年色んな本を読んではきましたが...
(仏教、アドラー、セドナ etc..)
現実的に即実施でき、効果を感じるものはこれが一番大きかったかもしれません。
確かに胡散臭さもあります。
私は宗教的なものは本当に好きではないし、何かを盲信する事にも抵抗があります。
この、ホ・オポノポノがどれだけいいのかは実際には分かりませんが、とても大事なのは、まずは私達各々のインナーチャイルドを癒す事なのかな?と思いました。
意識を少しだけ変えるだけで、長い目で見て結果的に自分の人生が変わるのかもしれませんね。 >>308
セルフレイキとは??
具体的にどんな感じでセルフヒーリングなさっているか、教えていただけますでしょうか?
ご自身でレイキヒーリングを体得されたのでしょうか?
軽く検索した所、レイキヒーリングは体得するのにそこまで難しくないようにも感じますし、興味を覚えています。
昔レイキヒーリングをたまたま海外で受けた事がありますが、残念ながらその時はあまり何も感じませんでした。
その海外のヒーラーさんから私からはレインボーを感じると言われたのですが、自身ではどういった意味があるのか、今でも分からないままです。
しかし、現在ならば、もう少し何かを感じられる気がしています。
なんでもそうだと思いますが、自分が実際に何が必要なのか?を感じていないと、どんなに重要な事でもなにも感じないと思います。 >>308
それやった
効果はあると思う
せき喘息みたいなしつこいせきが止まった
今のところぶり返してはいない 河合政実いろいろ言われてるけど、彼はオポノポノを自分のメソッドに活かしてそれなりに成功してると思う
そのやり方が自分にあっているか、あってないか
彼を好きか嫌いか
ということじゃないか ポノポノの本を読むと、クリーニングするのはあくまで自分の中の潜在意識=ウニヒピリ
しかし、上級者になると、他人とか会社とか家をクリーニングっていってるね
これも、他人や会社に向かって4つの言葉を唱えたらいいのかな ポノポノ講師マハヤナさんがスキージャンプの葛西ににている ☆ 日本人の婚姻数と出生数を増やしましょう。そのためには、☆
@ 公的年金と生活保護を段階的に廃止して、満18歳以上の日本人に、
ベーシックインカムの導入は必須です。月額約60000円位ならば、廃止すれば
財源的には可能です。ベーシックインカム、でぜひググってみてください。
A 人工子宮は、既に完成しています。独身でも自分の赤ちゃんが欲しい方々へ。
人工子宮、でぜひググってみてください。日本のために、お願い致します。☆☆ ポノポノネットの講師の皆さんへの週末インタビューを楽しみにしていたが、頻度が週一→月一になってしまい残念 「アイスブルー」というべきところを「ブルーハワイ」と言って、それなりの成果を得ている知り合いがいる
厳密に細部にこだわらなくていい、自分なりのワークでもいんじゃね? 大嶋信頼みたいに遺伝子唱えるのもあるしね
結構本出してるね ノ´⌒ヽ,,
γ⌒´ ヽ,
// ""⌒⌒\ )
i / ノ ヽヽ )
! (゚ )` ´( ゚) i/
| (__人_) |
\ \__| /
/ \ 今見たら11月の東京でやるビジネスクラス、2日間で新規は8万円!
行かないけど…本で十分だし >>326
このべらぼうな高さはなんなんだろうとは思う
べつに行かなきゃいいからいいんだけど… 引き寄せ関連でセミナー主催とかまでする様な人なら
完全に自分に自信満々(自己愛満タン)だからね
これだけ受け取る価値があるって思ってるからまず高いよ
私は行かないけども >>269
>>292
今さらなんだけど、私も「許してください」がしっくりこなくて考え込んでたことがあった。
でも、>>269の説明を読んで「傷ついた私に気がつかなくて許してね」っていうことなんだと
腑に落ちた。
なので、言葉は「ありがとう、愛してます、(気がついてあげられなくて)許してね、ごめんなさい。」
にすることにしました。
これでしっくりきました。納得してなくても唱えるのがいいと言われているけど
納得してしっくりくるほうがよりやりやすいもんね。
>>269さん、教えてくれてありがとう。 いろいろと役に立つネットで稼げる情報とか
役に立つかもしれません
グーグル検索⇒『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』
K6IS4 ┏━南都仏教━┓ ┏━━━━━━━━━━━┓
┃ 華厳宗 ┃ ┌─╂ 鎌 倉 幕 府 ╂─..臨済宗いいよ臨済宗 .──┐
┌╂ 法相宗 ╂──│┐┗━━┿━━━━━━┿━┛ ┏禅宗━━━━┿━━━━━━━━━━━┓
│┃┌────┐┃ ││ お ↑│↑ ハ,,ハ ┃ ↓ ┃
│┃│律宗 │┃ ││ 前 氏│└─..( ゚ω゚ ) ─┐┃ ┌臨済宗────────────┐┃
│┗┿━━━━┿┛ ││ が ぬ└支援するよ ─┐│┃ │Q バナナはおやつに入りますか ? │┃
│ │真言律宗│←氏ね──┐ な よ ││┃ │∧_∧ │┃
│ └────┘ │││ ↓ │ ││┃ │( ´・ω・) 入りますん │┃
│┏━平安仏教━━━┓│││ ┏日蓮宗━━━┿━━━━━━┓││┃ │( つ旦O │┃
│┃┌─密教──┐ ┃│││ ┃ ┃││┃ │と_)_) │┃
│┃│ 真言宗 │ ┃││└─╂\(^ν^)/ 法華経こそ正法 ┃││┃ └───────────────┘┃
│┃│┌───┐│←╂──氏ね╂ l_l 邪法は氏ね .┃││┃ ┌曹洞宗────────────┐┃
│┃└┤天台宗├┘ ┃││ ┃ / \ ┃│└╂─┼ │┃
│┃ └┼─┼┘ ┃││ ┗━━━━━┿━━━━━┿━┛└─╂→│ │┃
│┗━━┿━┿━━━┛││ 氏 └─氏ね→┃ │(-_-) … │┃
└───┼──────┘│ ね ┃ │(∩∩) │┃
│ └─────┴────────│─.汚物は消毒だ〜!!.→.┃ └───────────────┘┃
うるさい黙れ │ ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛
↓ ↓
┏━━浄土宗系━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ ┏━━仏罰━━━━━━━┓
┃┌浄土宗────┐┌浄土真宗────────┐┌時宗─────────┐┃ ┃┌ 西村研(リ・ヨウニン) ┐┃
┃│ナムアミダブツナムアミ││ /⌒ヽ 善人(笑)が .││♪ ∧,_∧ レッツ !! │┃ ┃│他人の個人情報を │┃
┃│( ゚д゚ ) ダブツナム││∩ ^ω^)浄土に逝けるなら....││ (´・ω・`) )) ダンシング♪ │┃ ┃│嘘悪態交え2ちゃんに│┃
┃│ノヽノ |.アミダブツナ.││| ⊂ノ 悪人のオイラも .││ (( ( つ ヽ、 ♪ │┃ ┃│拡散誹謗中傷してた │┃
┃│ < <ムアミダブツナ││| _⊃余裕で逝けるお . ││ 〉 とノ ))) │┃ ┃│元小学校教員の │┃
┃│. ムアミダブツナムア.││し ⌒ ││ (__ノ^(_) │┃ ┃│臨床心理士 │┃
┃└───────┘└────────────┘└───────────┘┃ ┃└─────────┘┃
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ ┗━━━━━━━━━━━┛ >>331
はじめてのホオポノポノにはすごくわかりやすく書いてあるよ
他の本も読んだけどこれが一番おすすめ ポノポノ最近すっかりやらなくなっちゃった
結果を期待するなと言われてもあまりに何も変わらないと心折れる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています