>>520
検索してみたけど学者っていうかちゃんと研究してる人みたいね
参考に出来るものはなんでも参考にしたい

ヘミずっとやってるけど言われるように混乱するばかりだもの
毎日毎日寝てる間もかけっぱにしてるんだけどなんかイメージどころか
実は追い立てられるような感じがあるしパニックになっちゃってノイローゼ気味ｗ

寝る時に「良かった、ありがとう」だけなら簡単
さっそくやって日常生活に活かしたい