田中みな実とジェーン・スー　質の良い睡眠のための生活習慣を語る
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（田中みな実）寝る前のパソコン・スマホしない。交感神経が過剰なまま寝るから歯ぎしりして頭の鉢が張ったりエラが張ったりで顔が大きくなるんです！
（スー）スマホ見て寝ると顔が大きくなるんだ!?（笑）。 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:b73a9cd27f0065c395082e3925dacf01)