0538名無しで叶える物語(わたあめ) (ブーイモ MM03-c8so [49.239.67.173])垢版 | 大砲2018/02/13(火) 12:32:25.19ID:7sRU2aB6M >>530 食事の内容が悪いと太らんぞ。タンパク質が体に吸収しやすいように考えて、1日4〜5食で高負荷の筋トレを継続すれば痩せない体を作れる。 ガリが太るのは大変なんや