https://i.imgur.com/PlVGfve.jpg

> 上の女性は全て同じ125lbs（56kg）です。
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> 筋トレをすると脂肪を減らしても、筋肉の増加で体重が変わらないことはよくありますが、明らかに外見が変わっているのがよく分かりますね。