【MSK】なんJGCNT部★152【HKKMR】
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>>558
良い意味でも悪い意味でも自室から出られなくなる 顔合わせるのがいやになるぐらいやで
自室にメシ風呂以外部屋でひきってるわ 外出せずともなんとかなるせいで定期的に運動する習慣つけないとあれよあれよという間に体力落ちる 腕立て50回できるようになったで
二頭筋無くて三頭筋ばっかデカくなってきもEおっぱいも出てきた >>559
親との関係で注意することとかないんか?
マッマは優しいけどパッパうざE そのうち親もうつ病みたいになって家の疫病神が自分やと気づくぞ >>560
懸垂かダンベルで二頭筋鍛えるんやで
背筋腹筋スクワットもやるんやで 36のアルバイトの男性が捕まったとかみると俺がフリーターなってもこうなるかもなってなるな >>571
どうやって抜いたんや
ブラジリアンワックスかなんかやろか >>573
ワックスの脱毛シートってやつや
貼って剥がしても痛いし大雑把にしか抜けないから
残った毛はワックスのベトベトを指につけて毟ると痛くないし効率ええで ワイ氏、ゲームのデイリー消化達成
支給日まですること無いンゴ >>570
筋トレしとったけどやろうと思いながらも面倒くさくてスルーしてるンゴねえ
腹出てきてるンゴねえ マッマはなんやかんや言ってくるけどパッパは一切何も言ってこないわ、それにやたらコミュニケーションとろうとしてくるし辛いンゴ 兄妹揃って結婚出来なさそうやと親が可哀想になるから片方だけでもまともな方がええわ 今日も何もしなかった
ワールドカップ見てうんこ製造する機械になってる ワイも姉が結婚するからその前に死にたいわ
結婚式なんて想像しただけで地獄や アッニが結婚してメイッコ出来たけどかわいいンゴ
ラインで動画来る LINEの交換すら一度もした事がないワイ高みの見物 >>577
フランク、とろろ、枝豆ンゴ
起きてても辛い
お薬いただくンゴ 体重100kgってたまに見るけどまじでいるのかな
相撲以外だとあんまりいないイメージだ ワイのことけ?
あと街で「こいつデブすぎんだろ・・・」ってやついると思うけどそいつら軽く100kg超えてるで おはにーWi-Fi接続やり方分からなかったのがあったがようやく電話で解決したンゴオンラインやるンゴオオオオオココア飲みながらシュークリーム食べるンゴ 今はかったら105だったンゴ…
50キロやせてーな… ワイの2倍あるンゴねぇ
最近食べる気せんで飯抜いてばかりやからどんどん痩せてくわ >>604
筋トレしてムキムキになればええんや
ダンベル買ってみよう 懸垂はいきなりやると体痛めるで
慣れてないうちは斜め懸垂がええ >>603
ダンベルはあるで
数年前までは結構鍛えて細マッチョだったんやけど・・・
最近また鍛えようとおもって腕立てやったけど一回もできなくてワロタンゴ
>>604
ワイはぶら下がるだけできついわ フォーム正しいかはともかく腕立て伏せは10回以上出来るけど懸垂とか全く出来んわ
近所の公園の懸垂するとこで全く身体あがらんのなかなか恥ずかしいわ 懸垂は足のつく鉄棒で斜め懸垂したりウェイトでローイング系やってけばできるようになるで 斜め懸垂なら子供用の低い鉄棒でイケるで
なおワイの近所の公園は夜に外国人のたまり場になっているもよう 今腕立てやったら2回できたンゴ
前は膝つき腕立て8やったんやけど
筋肉はマッスルメモリーで割と早く戻りそうやな
脂肪落とすのに走るのくそめんどくせぇ・・・・・・ ワイも痩せたいんやが歳のせいか昔のようには中々痩せれん 100も体重あるなら筋肉つけりゃモンスターになれるな 斜め懸垂という懸垂あるんやね
知らんかったでまた一つ賢くなったンゴ 10キロのダンベル買って1ヶ月くらい筋トレして筋肉は付いた感じはするけど全然持ち上げるの楽にならんし左右で筋肉痛になる箇所ちょっと違うし絶対フォームおかしいンゴ... 起きてたけど何にも良い事無かったンゴ
もう疲れたンゴ
明日は呑むンゴって書きたくないンゴ >>624
元気出すンゴよ飲むンゴ書き込み楽しみにしてるンゴよ ワイは筋トレしなさすぎで腕がもやしみたいに白くて細い
そのくせ腹は出てきたから白い餓鬼みたいになってる >>624
たまにはちがう事書いてもいいンゴよ飲むンゴよ おはにーココア飲みながらウインナー味噌汁食べるンゴドラクエオンラインやってみるンゴ >>628
スマホゲームは課金したくなるように作ってるから気をつけるンゴ >>624
楽しく飲もうや!
ワイは明日のつまみ考えるの今から楽しみやで(ニッコリ >>629
ありがとうンゴ課金しないで楽しむのが一番ンゴね どうせ言うほどやらんから前から欲しかった奴2本くらい買って次のセール待つで ワイはやっぱりゲームよりYouTubeみてた方が落ち着くンゴねゲーム疲れるから飽きたンゴ まだMMOとかじゃなくてクリアして終わりなゲームやりゃええんちゃうの ゲーム自体に興味がなくなってきてたンゴよドラマとか配信サイト眺めるのが合ってるンゴ音楽聞いたり >>636
せやなあ
だらだら続けるより満足感あるかもな
ただ毎回8000円だすの辛くてなあ 眠れなくて早起き
太陽とお外が怖い
寝てたいのに眠れない
それでも腹は減る
どうしたらええんや・・・ 昼夜逆転はどうせ徹夜やりきった時しか治らんし開き直って起きてるのが一番 >>640
確かにその方法は試してなかったわ
開き直り作戦今日やるわ ゲームならスマホのダンジョンメーカーハマってるンゴ
300円ゴ!ワイトやるンゴ! メンヘラ話で悪いが
精神科にいったら先生に今の悩みを聞かれてうまく伝えられなくて余計に落ち込んだわ
コミュ力なさすぎ >>644
勝負ンゴ!今年も高校野球の季節ンゴねぇ夏の高校野球の応援歌が好きでYouTubeで聞いてるンゴ >>647
習志野や駒苫智弁みたいにオリジナリティ増やして欲しいンゴねぇ ワイ、豆腐とお味噌汁うめぼしルヴァンひと袋を食べてニッコリ
ルヴァン食べだしたら止まらンゴ >>657
楽しいお酒にしてンゴ
ワイはもうブルーモード・・・ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています