0675名無しに夢中!垢版 | 大砲2022/07/03(日) 22:15:27.55ID:TcxRki5r >>665 そうめんの場合は野菜だけでは血糖値の上昇は防げない。 ネバネバ食品と食べないとダメ。ネバネバが吸収を緩やかにしてくれる。