13から26歳まで毎日オナニー、多い日で一日2回
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オナ禁に興味があったがなかなか出来ず、このスレ等をみて取り組む
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2~3日禁止が安定するようになる
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3~3日半が安定するようになる
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今5日でリセットルーティーン！

こうなるまで2ヶ月かかったけど、いい感じ