ネットサーフィンの合間や締めに動画とか探してその流れでって感じで毎日やってたが
そういう習慣無くすだけで特にストレスも無く抜かずに過ごせるんだな
まだ1か月くらいだけど朝勃ち除けば勃起すらほぼせずに生活できてるわ