あと自分事だけど、訳あって禁煙しなきゃいけなくなったんだけど

現在2日半経過

1日目は大変だったけどもう楽勝

あと18時間くらいで72時間目突入してニコチン体内から消え失せる

禁煙よりオナ禁の禁断症状の方がよっぽど強烈だった気がする

オナ禁でかなり精神的に鍛えられたなと