「性欲を仕事や趣味に昇華する」ってよく言われて
やり方わかんなかったけどただオナニーをせず目の前のことするだけでいいんだな
オナ禁中だと自分がゲームのキャラを操ってるみたいに、あ、やろう！と思ったこと即行動できて別人みてーだ