ポルノってのはオナ禁とはちょっと趣旨が変わってくるんだよ
ポルノってそもそも害がでかすぎてその人間のプラマイゼロの状態ですら
ないってことなんだから
よくしらない人は超常刺激ってワードでぐぐってくれ
オナ禁はそのプラマイゼロのいわば一般人からプラス要素を期待する行為だから。

主に性生活について悩んでいないならそもそもオナ禁はする必要はないと思う
そのへんにいる普通に恋愛してきた既婚者のごく普通のサラリーマンとかさ
でもここにいる時点で彼女いない歴＝年齢、みたいなやつも多いだろ？俺もだけど・
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そういう人生を変えたい奴ってのはやる価値はあると思う。