エロ禁して妄想だけで1日1回オナニーしてた、
今週エロ解放して1日2回とかやってたら脂漏性皮膚炎になって頭からフケ出るし顔が赤くなったわ
最低限ポルノだけは封じるわ
昨日からノコギリヤシも飲んでる
眉サロンとかいこうと思ってたけど延期
今週ホクロ除去だから顔の炎症悪化すると手術中止になるかもだし抑えなくてはならん
最近毎日白湯1.6Lと大量の乳酸菌と青汁飲むようになったから、
ちょっと猿になっても肌は大丈夫だろって思ってたけど全然アウトだった
ギャンブル依存が治ったからストレス性のアトピーは殆ど出てない
金欠だけど1300円のサウナ（温泉）に連日通って肌を整えて来るわ