あと人間の思考回路の基軸はどのように決まるかと言えば毎日の気分の積み重ねで決まるからな


だから子供の頃から寝不足で常に暗い気分憂鬱な気分で過ごしていれば生活リズム直しても基軸は治らない
直すにも時間がかかる


それは何事も同じで大きな変化を起こすには時間がかかるからな

禁欲してると気分がいい状態が続くからこの状態が自分にとって”普通に”になるように常に身を置くとオナニして気分が落ち着いちゃっても気分は下がりにくくなるし言動の仕方も以前とは違ったものになってくる

俺らが日本語を簡単に操れるのは日本語に長い間晒されてきたからこれが当たり前なのと同じでね

禁欲して快活な気分を出来る限り作り出してそこに浸りきら無いと意味がない