オナ禁効果はあると思うけど、長期すればするほど効果が上がるってのは疑問視するわ

医学的にも7日以降はテストステロン減少するって言われてるし、オナ禁効果っていうよりも長く続いてる事が自信になって良い結果に繋がってるんだと思う

あとリセットしない分落ち込まない頻度が増えるから良い事がよく起こるって思い込むんだろうな

それがオナ禁効果だって言われたそれまでだけど
、日数が増える度にモテ度アップ！集中力アップ！とかは違うんじゃないか