40日超えたけど実感した効果は
・目覚めのよさ
・肌、髪質改善
・嫌な事があった際のメンタルダメージ軽減

みたいな感じ

これから上記以上の効果があるならオナ禁続けたいけどないならリセットしたい欲が膨らんでる

40日以降で実感した効果があれば教えてくれ