>>699
離人症はそれはそれで辛いのでオススメしませんよ
代わりに「自分が自分の親代わりになる技術」を身につけてみるとかなり楽になるかも

以下、治療シナリオを一例ですがあげておきますね

目を瞑って自然な呼吸をしながら辛かった出来事、傷ついた出来事を思い出します
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心の内圧を下げることで、抑圧された辛かった出来事が自然に思い出されて
自分の内から「怖さ、恐れ、寂しさ、哀しみ」が自然と表現されるようになります
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この感情を
「ホントは寂しかったよね」
「ホントは怖かったよね」
「あなたは頑張ったよ」
と大人の自分が共感し、存在を許可してあげてください
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こうすることで心に安心を広げる成功体験を体感します

催眠療法(ヒプノセラピー)と言われているもので良かったら調べてみてください