そっか、みんな色々試して自分なりの周期を見つけてるんだな
自分は今オナ禁75日目だけど、
100日に1回がちょうどいいのか、200日に1回がちょうどいいのか
1年に1回がちょうどいいのかわからないので
まだまだ続けるよ