>>469
お肉がもともと好きじゃない人がマクロビやるならまだマシだけど、理由こじつけで好きなものが食べられないストレスの方が身体に悪いんだよ。
精神衛生上の問題。
なんでもやり過ぎはバランス崩れると思うけどね。