色々調べた時期もあったんですが、>>784の水の話みたいなシンプルな考え方がいちばん健康的かもと思いました
宝くじ当たるといいですね☆

139日目(一昨日分・禁ネット6日目)
☆きちんと生活できるようになる。
行動：帰りにカフェに寄って、雑務を進めた。
(ご飯→きつねうどん)

140日目(昨日分・禁ネットリセット)
行動：朝寝ぼけてるとき髪型について検索してしまった…
疲れてたけど自炊した。
(ご飯→親子丼)

疲れると無意識にネットしそうになる
連絡の返信で疲れが増してるので、1時間に1回の返信にしてみる