おすすめの自己啓発を教えなさい。
年末年始、急な入り用の時…
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下々「あなたほどのお人なら
そのような本など必要ないのではないですか。
この国をここまで立派にしてくれて、
私達も感謝しております。
あなた様の生き方にも皆感心しております。勇気づけられております。」
こうして世界は平和になった。
自己啓発は廃れた 。
第10章(最終章) 〜光の彼方編 〜 完 ベンジャミンフランクリン
本も名言も分かりやすくて実践的、そしてすごい効果的。
さすがアメリカのお札になって模範的な人物・・・なのに庶民臭いところがいい。
彼も普通の人間として苦しみながら困難を克服する身近さもある。 早起き。
最初は朝5時起きから始めて、今は午前1時起き。
次は午前0時起き目標で毎日できるようになったら、午前2時起きにする予定。
早起きのメリット、時間の使い方を真剣に考えるようになった。
お勧めするよ。
世間一般的には、朝4時起きが朝活の始まりみたいね。
どうしたら早起き可能になるか?
早起きするより早寝を強く意識する、時計を脳内で数時間進めるなど。
リアル現実の時計を早く進めればいいけど、今は電波時計ばかりだからね。
わたしは明日も朝1時起き。
時は金なり、を思って頑張るよ午前0時起き目指して。 あたしは別に立派な人でもなく、昔は深夜夜通し2ちゃんして明け方寝たりしてたからね。
あたしにできるのだから、朝4時起きは誰でもできるよ。
大変なのは最初の5時起き、5時から始めたのね。
それが習慣化したら、4時起きや3時起きは簡単だった。
そして今は1時起きがやってるけど、まだ難しいね。
二度寝したり昼間居眠りしちゃったり。
でも頑張るよ。 午前0時起きかあ
ぼくはもっと早いよ。その前の日の夜起きる。
以前は夕方だったけど、最近遅くなってしまった。
え? この本https://www.sunmark.co.jp/detail.php?csid=8416-0読んだ時から、午前2時起きって意識しだしたのよ。
今の午前1時やさらに午前0時起き目指すのは、それって朝起き?とも思うけど。
なぜ0時起き目指すかは、最終的に楽して安定して午前2時起きを毎日するためよ。
活動するその日に起きる、だから起きて日付変わるのは、どうかな?とは思う。