糖質制限について語ってるけどもっと勉強して語ってほしい
現代人は糖質を取り過ぎてるから制限してようやくバランスの取れた食生活ができる訳で、
最後にバランス良く三代栄養素を取ろうと語っている事は今言われている糖質制限ダイエットと変わりないので…

「極端な糖質制限」と語って欲しい

てゆうか今炭水化物全く取らずに痩せるとかいうやり方は時代遅れでしょ
適度な運動と炭水化物少な目バランス食ダイエットが当たり前になってきているので
糖質制限厨とかいう奴らももういないだろうし誰に向かって語っているんだ
聞いてて当たり前過ぎて

お、おう。なんだけどあれ